古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦可以少量吃茶葉蛋。
孕婦在懷孕后因為體內激素變化，容易引起身體免疫力、抵抗力降低，也容易出現嚴重的孕吐，導致飲食較少，引起營養不良的現象。少量吃茶葉蛋可以補充蛋白質、維生素、礦物質，起到提高體質，促進胎兒發育的作用。
需要注意的是，茶葉蛋在制作的過程中會添加茶葉，茶葉中含有比較多的鞣酸，如果大量的吃茶葉蛋有可能會導致孕婦出現蛋白質吸收不完全的現象，容易引起缺鈣，出現腿疼、腰疼，甚至夜間腿腳抽筋的情況。而且添加的茶葉中還含有茶多酚、咖啡因等，還容易導致孕婦睡眠質量不好，不利于孕婦休息。
孕婦在孕期除了茶葉蛋，對含有其他茶葉成分的食物都要減少攝入，避免導致神經過于興奮，影響到胎兒發育。
本文指導醫生：
（責任編輯：王云彤 ）
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