人流后第一天能淋浴嗎？

人流是我國產科比較常見的終止妊娠的方法之一，人流對身體的損傷是比較大的，一般進行人流手術后都需要保證充足的休息，為身體提供充足的營養才能夠有效恢復，身體維持正常的運轉。針對人流后第1天是否能淋浴以及人流后不能吃的動物類型等相關問題，我們特邀請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師舒珊榮為我們做專項解讀。

人流后第一天能淋浴嗎？

人流后第一天可以沐浴，沐浴時水是從頭頂流下來，水不會逆行通過陰道到宮腔，因此淋浴是可以的，但是淋浴時需要注意不要用水往上沖洗外陰。另外，做完人流術后，建議短時間內不要進行性生活、不要游泳，不要泡溫泉。

人流后不能吃的東西有哪些？

人流術后不建議患者吃當歸、人參，鹿茸等具有活血效果的藥材。因為人流之后人體會比較虛弱，且子宮內膜的血管還處于一種開放狀態，會一直有出血，所以活血的藥材可能導致出血過多。另外，對于日常飲食中的雞、魚、肉、蛋、水果是可正常食用的。

人流后20天來月經正常嗎？

人流后20天左右來月經可能是不正常的。一般人流后月經提前可能因患者由于人流創傷打擊，導致體內類激素環境發生改變而引起的。另外，如果患者人流術中沒有徹底干凈，還殘留少許組織，可能會出現點滴出血，會被誤以為是月經血。因此，人流手術月經提前來臨，可通過B超進行判斷其原因。

人流后第1天臨床上是不建議淋浴的，因為淋浴會對身體造成一定的損傷，很多患者因為淋雨導致感冒等癥狀的出現，不利于身體的恢復，人流后臨床上建議吃蛋白質含量高的食物，這樣可以為身體提供足夠的能量供應，還可以保證身體的營養均衡。此外還需要多吃纖維含量高的食物，保證胃腸道的通暢，避免身體出現便秘等癥狀反應。