女性要小心呵護乳房，小心患上這5種常見乳腺疾病！

乳房是女性的魅力象征，而且承擔著哺育下一代的重任。但女性乳房非常脆弱，稍微不注意的話有可能會引起乳房疾病如乳腺增生和乳腺纖維瘤，嚴重的話可導(dǎo)致乳腺癌。

常見的乳腺疾病有哪些？

1、乳腺增生

大部分乳腺增生和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，是一種乳腺組織增生和退行性病變，35歲以下的女性是高危人群。只是單純性的乳腺增生且有疼痛感，特別是月經(jīng)前期疼痛感明顯，月經(jīng)結(jié)束后疼痛感消失。35~45歲之間的女性易出現(xiàn)多發(fā)性乳腺結(jié)節(jié)，45歲女性會出現(xiàn)囊性病變，有明顯的病痛不適感。當身體過度勞累、總是熬夜、精神緊張或壓力太大時會加重乳腺增生癥狀。所以女性要學(xué)會舒緩生活壓力，保持規(guī)律作息和平和的心態(tài)。

2、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是因為乳腺中纖維細胞對雌性激素敏感性增加所引起的纖維細胞增生，一般發(fā)生在20~30歲之間的年輕女性身上。乳房有腫塊，但沒有疼痛感，但需去醫(yī)院做進一步檢查，排除惡性腫瘤的可能性。

3、乳腺結(jié)節(jié)

一般通過乳腺細胞不能明確腫塊性質(zhì)，醫(yī)生會以乳腺結(jié)節(jié)的方式來評分。若乳腺結(jié)節(jié)評分在5級到6級需盡快做手術(shù)，以免發(fā)生癌變。單發(fā)性的結(jié)節(jié)直徑超過二厘米、經(jīng)過藥物治療沒有任何效果且復(fù)查時明顯增大、有乳腺癌家族遺傳史等，需通過手術(shù)切除。

4、乳腺炎

乳腺炎是因為乳汁流出不暢和乳頭破損而引起的細菌性疾病。乳房發(fā)紅脹痛且局部溫度升高。需把乳汁排干凈，用清水清潔乳頭，也可以用熱水對局部濕敷能促進炎癥消退。若體溫不退的話，需按照醫(yī)生囑咐使用青霉素，切不可拖著，以免形成囊腫，增加其治療難度。

5、乳腺癌

乳腺癌是所有乳房疾病中最為嚴重的，主要和濫用雌性激素不良的飲食結(jié)構(gòu)以及缺乏運動有關(guān)。一旦確診乳腺癌，需通過手術(shù)方式切除。

溫馨提示

女性需保養(yǎng)好乳房，每天晚上睡覺前可以對乳房部位按摩，能促進局部血液循環(huán)，降低患上乳腺疾病幾率。不能濫用外源性雌性激素，積極控制體重，避免身體太肥胖。飲食以清淡易消化為主，采取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪、高膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)。