女性要注意，出現這幾種情況，說明你的內分泌紊亂了！

在正常情況下各種激素之間保持平衡狀態，當某種激素過多或過少時會引起內分泌失調，從而帶來多種臨床癥狀，如皮膚惡化、脾氣變得異常暴躁、婦科疾病、身體肥胖以及乳腺疾病和女性不孕等。

出現哪些問題說明女性內分泌失調？

1、身體肥胖

一般內分泌失調的女性脂肪代謝發生紊亂，高熱量和高脂肪的飲食，可影響內分泌，從而導致身體肥胖。

2、皮膚惡化

皮膚突然變灰暗，長有很多色斑或黃褐斑。即使涂抹再昂貴的護膚品也沒有任何效果，其實這是內分泌不穩定時，再加上受到外界因素影響所引起的。

3、婦科疾病

大部分婦科疾病和內分泌有關，如月經不規律、子宮內膜異位癥和痛經等。此外，乳腺疾病也和內分泌失調關系密切。

4、耳鳴

出現莫名其妙的耳鳴，但去醫院做檢查時聽力一切正常。用手觸摸耳廓或輕輕叩擊頭皮時耳鳴會隨之出現，需警惕內分泌紊亂。

5、體毛過多

內分泌能釋放出雄性激素和雌性激素，女性在正常情況下雌性激素多于雄性激素。但內分泌失調時，女性體內雄性激素分泌過多，從而導致體毛增多。

6、白發或早衰

莫名其妙出現白發或臉上滋生皺紋，需警惕內分泌失調。內分泌失調時特別是性激素分泌減少時，可加快衰老速度。

7、乳房疾病

常見的乳房疾病有乳腺增生和乳房脹痛，其根源是內分泌失調。因為乳房主要通過雌性激素分泌來促進其生長和發育。當內分泌失常或紊亂時就會誘發乳腺增生，甚至導致乳腺癌。

8、女性不孕

部分女性結婚好幾年性生活正常，但仍然沒有懷孕，去醫院做檢查時，醫生提醒先調理內分泌。內分泌失調時不能更好的控制大腦皮層，紊亂和懷孕相關的激素水平，影響其受孕能力。此外，當女性子宮內膜受到損傷時，對雌性激素反應不靈敏，從而影響內分泌調節，最終導致女性不孕。

溫馨提示

女性應該多吃大豆或豆制品含有的大豆異黃酮，就如同雌性激素一般，能雙向調節雌性激素。女性多運動，減少久坐時間，每天至少運動半小時能加快新陳代謝速度，通過汗液排出體內毒素，同時也能達到減肥瘦身目的，增強抵抗力。