為什么夏季婦科病高發？這3類女性一定要謹防！

高溫潮濕的夏季為細菌和病毒滋生提供良好的生存環境，本來女性的生理結構比較特殊，稍微不注意，有可能會讓病毒入侵，從而誘發婦科炎癥。

為什么夏季容易出現婦科炎癥？

炎熱的夏季雨水多，病原體非常的活躍，容易滋生大量細菌和病毒，從而發生感染。在夏季出汗比較多，部分人群頻繁的洗澡會破壞了陰道里面正常的菌群環境，下降了抵抗力，容易讓細菌入侵，從而誘發疾病。另外不節制的吃冷飲，長時間待在空調房里，容易讓子宮受涼，從而誘發盆腔炎。

哪三類女性容易患上婦科炎癥？

1、喜歡吃甜食的女性

夏季很多人們喜歡吃冰激凌、冰鎮甜品或者可樂等，里面有大量的糖分，容易升高血糖或者尿糖，升高了身體中的酸度，這樣的環境正好適合于細菌的生長，從而誘發婦科炎癥。夏季要注意飲食上的清淡，避免吃高糖飲食，也不能穿緊身的褲子。

2、喜歡游泳的女性

在月經前幾天游泳，因為受到了涼水的刺激和病原體的侵入，在月經期間會出現腰部疼痛、痛經等，也有可能會因為陰道受到細菌感染而導致婦科炎癥。如果喜歡游泳的話必須選擇正規的游泳場所，月經期間不能游泳。

3、太愛干凈的女性

私處有豐富的汗腺細胞會刺激汗液的分泌，如果長時間呆在密封的悶熱環境中會讓大量的細菌滋生，確實應該做好每天的清潔，但是過度清潔的話也會患上婦科炎癥，每天只使用清水來清洗外陰即可，切不可使用藥物或者清水灌洗陰道，不然會破壞免疫系統的平衡。另外在夏季也不能做劇烈運動，不然會導致私處出汗多，內褲要做到勤換勤洗并且放在太陽下暴曬，具有殺菌消毒的功效。洗澡時不能和他人共用浴盆或者毛巾，做到專人專用。

溫馨提示

在夏季要做好預防工作，注意個人衛生，內褲要單獨使用手清洗，選擇正確的清洗外陰方法不能盆浴，飲食方面以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃過于油膩以及辛辣刺激性的食物，保持平和的心態，減少久坐的次數，適當的進行有氧運動來促進全身的血液循環，增強抵抗力和免疫力。