絕經后還能過夫妻生活嗎？一周的頻率幾次最好？

隨著年齡的增長，女性在進入到一定的年齡后會進入絕經期，而在進入絕經期后身體的一些生理癥狀也就會逐漸消失，而在生活中有很多人就下意識的認為女性在絕經后是不能夠進行性生活的，一方面是因為生理需求降低，另一方面是因為身體機能下降，所以都認為女性在老年期是不用進行性生活的，卻不知道女性在絕經后還是能夠正常進行夫妻生活的，只是每周的頻率要保持在這個次數左右。

女性絕經后還能夠過夫妻生活嗎？

雖然女性在絕經后身體的生育功能會喪失，卵巢分泌激素的量也會下降，卵巢功能也會跟著慢慢衰退，可能很多女性在剛進入絕經期的時候會特別的不適應，容易出現情緒暴躁以及其他不適感，但是隨著時間的增加女性也就會慢慢適應這種狀態，身體的生理需求也會逐漸降低，有很多女性就認為女性在絕經后的性欲望也會減少，所以很多人就認為女性在絕經后是不用進行性生活的。

但其實女性絕經和性生活這兩者并沒有很大的關系，雖然女性月經停止對性生活的欲望會有所下降，但有些在絕經后還會存在著性需求，所以是可以進行性生活的。而且有研究發現，女性在絕經后進行性生活對身體也有極大的幫助，因為女性在進入絕經期后，身體的卵巢和子宮會跟著衰老，身體的內分泌以及激素也會慢慢的減少，在這個時候進行性生活能夠讓身體的性激素提高，從而刺激身體內分泌，讓女性的身體處于健康年輕的狀態。

所以女性不要被世俗所困擾，認為自己在進入絕經期后就不能夠進行性生活，只要自己的各方面正常，并且有性需求的時候就能夠進行性生活。只是要注意女性在絕經期后的性生活一般保持在一周一次即可，這樣不僅能夠避免自己承受不了，也能夠滿足自己和伴侶的需求。

另外女性還要知道，在進入絕經期后還會進入老年期，而在老年期間女性的卵巢功能已經基本衰竭，激素水平也已經很低，所以在這個階段也要讓自己做好護理，中山大學附屬第一醫院產科主任醫師楊建波(專家預約)曾接受采訪，女性在進入老年期后身體的一些癥狀會加重，所以要做好一定的護理措施，要適當給自己補充一些營養元素，并且在癥狀嚴重的時候可以在醫生的指導下補充雌激素。另外要讓自己有良好的心態，同時還要注意在老年期間如果有性欲要求也是可以進行性生活的。

總而言之，女性不管是進入絕經期還是老年期，在身體允許的情況下是可以進行性生活的，只是在這個階段的女性動作會比較緩慢，在進行性生活的時候就不能過度追求，只要讓自己能夠感到愉悅即可。