卵巢癌是怎么引起的？日常做到2點(diǎn)能降低風(fēng)險！

卵巢癌已經(jīng)成為了婦科腫瘤第二大殺手，尤其是絕經(jīng)后的女性是高危人群，只有定期去醫(yī)院做檢查，及時控制疾病才能提高治愈率，找出導(dǎo)致卵巢癌的病因，盡量遠(yuǎn)離誘因。

引起卵巢癌的病因

1、不良生活方式

長時間吃腌制食物泡菜、過期的食物和變質(zhì)的蔬菜肉類等會誘發(fā)卵巢癌，因?yàn)槔锩婧械膩喯跛猁}，進(jìn)入腸道中會和氨基酸發(fā)生相互反應(yīng)，從而形成亞硝胺，屬于強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。長時間處于焦慮抑郁以及自卑狀態(tài)下會增加患上卵巢癌的幾率，所以要學(xué)會釋放壓力，保持積極樂觀的心態(tài)來提高免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)抗癌能力。另外卵巢癌也具有一定的遺傳傾向，若家族中有卵巢癌家族史，那么子女的基因結(jié)構(gòu)發(fā)生異常，從而增加了發(fā)病風(fēng)險率。

2、和居住的環(huán)境有關(guān)

現(xiàn)在環(huán)境污染變得越來越嚴(yán)重，患有卵巢癌的風(fēng)險也逐年很高。長時間接觸二手煙、生活在受到重污染的環(huán)境中、總是接觸油煙等都會產(chǎn)生致癌物。在受到污染的環(huán)境中里面會含有苯并芘、鎳砷鉻等化合物都是強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。另外卵巢上皮總是不停的修復(fù)和損傷和卵巢癌的發(fā)生率有關(guān)，身體中的雌性激素水平升高，會刺激卵巢上皮發(fā)生惡變以及增生，誘發(fā)了其癌變。

如何降低患上卵巢癌的風(fēng)險？

1、均衡攝入營養(yǎng)

限制高蛋白以及動物脂肪的攝入，尤其是動物脂肪里面含有的飽和脂肪酸，會引起身體肥胖，增加了患上癌癥的幾率，平時可以多吃一些具有抗癌防癌的食物，比如胡蘿卜、洋蔥和菌菇類等。一部分女性月經(jīng)失調(diào)會選擇激素類藥物來調(diào)理月經(jīng)，短時間內(nèi)大量使用會對卵巢上皮帶來刺激，從而誘發(fā)卵巢癌。

2、定期去醫(yī)院做檢查

凡是有性生活的女性，每年都要定期去醫(yī)院做B超和婦科檢查，能及時發(fā)現(xiàn)卵巢中的病變。當(dāng)出現(xiàn)卵巢囊腫時要定期去醫(yī)院做檢查，以免發(fā)生癌變。絕經(jīng)后的女性每6個月要做一次B超和盆腔婦科檢查。若總是出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹、陰道流血要及時去醫(yī)院做治療。

溫馨提示

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉讓身心得到放松，提高了免疫系統(tǒng)，防止受到細(xì)菌的侵害。盡量延長哺乳期，長時間哺乳能刺激垂體分泌催產(chǎn)素，增多了促性腺激素。