慢性宮頸炎怎么辦 防止復發的措施要記住

慢性宮頸炎雖然是常見的疾病，但是也需要及時的治療的，如果耽誤治療的時間會導致這種疾病更加嚴重，而且這種疾病在治療之后也要定期的進行補差，還要做好預防復發的措施是非常重要的，我們一起來了解一下到底怎么樣才能防止慢性宮頸炎出現復發的情況。

慢性宮頸炎飲食

1、如果出現感染或潰瘍的患者，應當吃薺菜、螺螄、針魚、泥鰍、鰣魚、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭。

2、如果要是有瘙癢的患者，應當吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

3、平時患者們，則是應當多食滋陰養液之品，如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海參、甘蔗、百合等。

4、像涼血解毒食物也應當多吃，如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

慢性宮頸炎飲食禁忌

1、像甜膩厚味食物不宜吃：像這些過于甜膩的食物，糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，會出現助濕的現象，當然也就會降低療效，使病情遷延難治。

2、更不宜喝酒：酒是屬于溫熱刺激性的食物，飲酒后就會加重濕熱，導致病情加重。

3、像辛辣煎炸及溫熱性食物也不宜食用：像辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等是屬于辛辣、煎炸食物；溫熱食物有牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。

4、海腥河鮮發物也不宜食用：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品都是屬于發物，容易加重病情。

預防宮頸炎復發的方法

1、禁止經期性生活：經期女性的抵抗力很低，這個時候進行性生活，對女性有很大的危害，此外，有陰道炎的女性一定要積極治療。

2、做好避孕措施：如果夫妻雙方不想要孩子，一定要做好避孕措施，因意外懷孕而做人流對女性的宮頸傷害很大，也很容易引發各種婦科疾病。

3、注意個人衛生：用溫水清洗外陰，盡量不要用洗液或者消毒劑來沖洗陰道或是外陰。另外，內褲要選擇棉質，要經常換洗，防止細菌繁殖。

4、多運動：日常生活要參加體育鍛煉，來提高個人的抵抗力和免疫力。多吃新鮮的水果和蔬菜，多攝取有針對性的飲食。

很多疾病和平時的生活規律，還有平時不注意衛生習慣，都有非常大的關系，出現宮頸炎之后也要注意定期的做好護理措施，比如在飲食上要注意清淡的一種標志和刺激性的食物，還要注意適當的進行運動，選擇，內褲的時候要選擇穿棉質寬松的內褲。