宮寒也分虛實 應該如何辯證護理？

常言道，女生“十女九寒”，也就是說女性體質是偏向陰寒的，因此如果長期不注意調養，女性可能會有臉色氣色不好，頭暈，痛經，月經不調，紊亂等現象的發生，嚴重影響了生活和工作。那么如何判斷顧客屬于宮寒體質呢？而且在中醫學上說，宮寒還分虛實，那又應該如何去辨別，及時護理呢？

一、宮寒中的實寒

常見于女性表現腹痛痛經劇烈，需要用手按著，手足冰冷，臉色看起來沒有血色，蒼白。舌頭厚膩，吃東西感覺沒味道。這是因為由于長期挑食或偏愛寒食，飲食不規律，讓外感陰寒之邪入體，致使體內陰氣積累過多，寒氣逼人，人體陰陽不足平衡，損傷元陽氣，從而出現了實寒，是宮寒的常見癥狀。那么該如何護理這類宮寒呢？要對癥下藥，常用桂枝茯苓丸或者溫經活血片治療宮實寒，可以溫化寒濕氣，減輕臉色蒼白，手足冰冷等癥狀，減少因為宮實寒帶來的劇痛。

二、宮寒中的虛寒

常見于女性全身乏力，困倦，精神萎靡，沒什么胃口，容易拉肚子。而且月經量少，平時小腹隱隱作痛感，這些都是宮虛寒的表癥，因為由于人體內陽氣不足，中醫學認為寒氣因此由內而生，也就是平時所說的陽虛則外寒表現，由于人體的陽氣不充足生化溫陽的能力也相對應減弱，人的身體得不到暖化就會出現寒冷表癥。對于這類宮寒，應該怎么護理呢？這個時候應該服用一些金匱腎氣丸或者烏雞白鳳丸這些傳承已久的良藥了，可以起到補脾溫腎的功效，腎陽充足了，就可以減少小腹作痛，改善因陽氣不足而外生寒氣了。這兩個是經典治療宮虛寒的藥物，對氣虛引起的宮寒患者有著奇效，而且還可以修復子宮勞損，激活子宮內壁的細胞，增加子宮厚度，有利于女性排卵工作。

溫馨提示：

上面詳細辨別宮寒中的寒實癥狀，平時可以自查或者找專業人士辨別自己屬于哪種表征，更好做到預防護理，畢竟宮寒沒有得到及時護理治療，最嚴重的話可以導致宮寒造成不孕不育，這個就值得警醒了。