患上附件炎 4種生活習慣是誘因

附件炎發(fā)病與女性生活習慣有密切關系，不良生活習慣容易引發(fā)附件炎，對于這些不良生活習慣，女性要盡早改掉，那么，哪些生活習慣會引發(fā)附件炎？

4種生活習慣是誘因

1、長時間保持坐姿：久坐不動會影響血液循環(huán)，血液循環(huán)不通暢，容易造成血脈不暢，甚至還會導致靜脈回流，受阻會影響子宮和附件功能，容易導致附件炎發(fā)生。

2、常穿緊身褲：緊身衣褲會引起陰部不透氣，會影響了陰道的菌群平衡，容易導致有害菌滋生，上行感染容易導致附件炎發(fā)生，女性要注意正確挑選內(nèi)衣褲，選擇寬松柔軟的衣褲。

3、其他病癥引起：女性患婦科炎癥不及時治療，認為婦科炎癥不是大疾病，忽略疾病的治療最終引發(fā)更為嚴重的婦科疾病，女性一旦患上婦科炎癥早治療很重要。

4、私處清洗不當：很多女性喜歡用洗液清洗陰道和外陰，這樣很容易導致陰道菌群失衡，會影響陰道的抗菌能力，最終會導致附件炎發(fā)病，分泌物多的時候最好用溫開水清洗。

預防附件炎的措施

1、預防附件炎不要隨便做人流，避免去小診所做婦科手術，手術消毒不徹底，容易導致致病菌感染，會增加婦科炎癥的發(fā)病幾率，女性患婦科疾病要選擇正規(guī)醫(yī)院治療，同時還要做好術后的護理工作，避免出現(xiàn)感染問題。

2、加強飲食影響的增強身體素質(zhì)，有利于附件炎的預防，也可以幫助預防其他疾病，女性盡量控制脂肪攝入量，不宜吃煎炸類的食物，煎炸類食物會影響人體健康，經(jīng)常吃這類食物會嚴重危害到女性的身體健康，選擇清淡營養(yǎng)豐富的食物。

3、好的心態(tài)能預防附件炎發(fā)生，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，能降低附件炎的發(fā)病率，避免精神壓力過大，樹立良好的治病信息，能夠增強身體素質(zhì)，積極鍛煉身體能改善身體素質(zhì)，可有效預防附件炎發(fā)病，女性盡量根據(jù)身體狀況選擇合適的鍛煉方式。

生活中要加強個人衛(wèi)生，良好的衛(wèi)生習慣能預防細菌感染，能避免婦科炎癥的發(fā)生，女性要注意預防附件炎，注意經(jīng)期衛(wèi)生，也要注意同房衛(wèi)生，盡量保持私處通風透氣，可以避免細菌的滋生，可以大大降低婦科疾病的發(fā)病幾率。