注意：這5種情況容易引起子宮脫垂 一定要謹防！

當女性患上子宮脫垂時會出現排尿困難和腹部不適，另外也會伴隨著直腸的膨出，減弱了盆底肌的托力，其實這主要是和多次生產、總是做重體力的勞動以及營養不良有著直接的關系，下面來詳細講講：

引起子宮脫垂的原因都有哪些？

1、長時間的躺在床上

腹壓是導致女性子宮脫垂的主要原因，腹壓主要是肌肉收縮的時候所產生的，比如用力的咳嗽以及做重體力勞動都會增加腹壓，一旦增加了腹壓就會讓患者出現腹部脹痛，女性生完孩子之后總是平躺在床上，時間久了會引起慢性尿潴留，當遭遇到腹壓的時候子宮會直接沿著生殖道慢慢的下降，從而產生子宮脫垂。另外用力的咳嗽、出現了慢性的便秘以及腹水都會增加腹壓。

2、多次懷孕

多次懷孕和多次生育都會引起子宮脫垂，懷孕后期沒有好好的保養或出現巨大兒都會對子宮韌帶帶來損傷，所以在懷孕期間千萬不能讓身體過度勞累，好好的進行保養，同時也要控制好體重。

3、長時間做重體力的勞動

女性總是做超負荷或者重體力的勞動就會增加腹壓，從而引起子宮脫垂或者內臟下垂等。對于女性千萬不能總是做一些重體力的工作，體力勞動后可以把腿直接伸直靠在墻上，睡覺的時候要采取頭低腳高的方式。

4、生產時受到了損傷

90%的子宮脫垂是因為分娩時受到了損失所導致的，分娩時時間太長或者經過生殖道時進行了手術助產都會對子宮韌帶、宮頸以及盆底肌肉造成一定的損傷，若是生完孩子之后支持組織沒有恢復到正常的話，那么就會引起子宮脫垂。

5、盆腔手術

做過盆腔手術的人群患上子宮脫垂的幾率會高達60%以上，這屬于一種后遺癥。所以一定要保護好子宮，減少做盆腔手術的次數，平時可以多吃一些菠菜或者紅棗等。

溫馨提示

以上五種原因會導致子宮脫垂的產生，在日常生活中一定要做好預防正確的處理分娩過程，另外在月子期間要注意衛生，分娩的時候千萬不能過早也不能太用力。生完孩子之后應該多注意休息，經常性的改變睡覺的姿勢，全面的食物營養，生完孩子之后也應該經常去醫院做體檢，一旦出現了子宮復位不佳，要及時去醫院糾正。