女性陰道干燥的原因是什么?如何預防陰道干燥?

陰道是女性獨特的生殖器官，陰道滑潤也是性生活中的秘密，可以有效的起到一定的潤滑作用，使陰莖迅速進入。但對于陰道干燥的女性，它會影響性生活的感覺。

陰道干燥的原因是什么？

1、私處過度清潔造成的陰道干澀

在寒冷的冬天，由于洗澡不太頻繁，一些婦女養成了每天早晚用溫水清洗外陰的好習慣，但如果過度清洗陰道，會清洗大量有益的細菌和分泌物，從而導致陰道干燥和澀澀的情況出現。

2、內分泌失調造成的陰道干澀

內分泌失調就是我們所說的一個35歲以上的女性總是出現月經失調癥狀，當內分泌失調會減少陰道分泌物，導致陰道干燥。此外，當女性的工作和生活壓力過高時，它會降低性欲，最終導致陰道干燥。

3、生孩子造成的陰道干澀

百分之九十的婦女在生育后會遭受性疼痛或陰道干燥，主要是因為生育后荷爾蒙急劇下降，母乳喂養對性生活的影響更大，而且在生育過程中會出現由兒童損傷引起的陰道裂痕或疤痕，這將導致婦女性生活的痛苦，最終導致婦女性生活的痛苦，導致陰道干燥。

4、婦科炎癥造成的陰道干澀

婦科炎癥是陰道干燥的主要原因，正常情況下，不注意個人衛生或性生活過于私密，多次流產可導致陰道炎、宮頸炎或盆腔炎。這些婦科炎癥會影響女性的情緒，性生活必然會降低自己的性欲，無法分泌陰道里面的愛液。

如何預防陰道干燥？

1、避免過度陰道清潔

女性朋友只要每天用溫水清洗外陰就可以了，千萬不要用清洗液。在寒冷的冬天，我們應該滋潤我們的身體，為我們的身體補充足夠的水分，避免過度的運動。

2、平衡體內內分泌情況

當身體缺乏雌激素時，就會造成女性出現陰道干澀的現象。卵巢主要就是分泌身體所需要的雌激素，因此應保持卵巢健康，為身體補充維生素A，避免過度肥胖，規律飲食，保證充足睡眠。此外，當我們身體里面的維生素B2嚴重缺乏時，也會引起陰道干燥，伴有皮膚脫皮和干燥。這時，你可以多吃水果和谷類食品來增加皮膚粘膜的彈性。

另外，需要提醒女性朋友的是如果在性生活中陰道愛液不足，可以去藥房買潤滑油，至少15分鐘的前戲，以充分激發女性的性欲。