陰道炎為何總是來來回回 恐怕是做錯了五件事

陰道炎是婦科炎癥中最常見的一種，陰道炎分為細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎，從分類上就可以看出大部分陰道炎的誘因都是不良好的衛生習慣，很多陰道炎患者患病后都有按時用藥治療，但是病情還是會反復發生，原因又是在何處呢？

陰道炎為何總是來來回回？

1、女性喜歡吃甜食，吃太多甜食會導致陰道菌群失衡，容易導致陰道炎發病，甜食容易滋生致病菌，容易導致霉菌性陰道炎的發病，女性盡量少吃甜食，甜食也會誘發糖尿病。

2、經常穿緊身牛仔褲會導致私處不透氣，私處不透氣會影響到私處的健康，容易導致分泌物異常，分泌物會對外陰造成刺激，并且很容易導致細菌滋生，容易引發陰道炎。

3、不注意月經期間衛生，經期擦拭外陰方式不當也會導致陰道炎，月經期間要勤換衛生巾，衛生巾的更換頻率也會影響到私處的健康，衛生巾更換間隔時間長容易滋生細菌。

4、久坐不動容易滋生細菌，容易導致私處不透氣，會增加陰道炎的發病率，久坐的白領族更易得陰道炎，平時要經常鍛煉，促進局部血液循環。

5、經常熬夜會導致免疫功能低下，長時間熬夜容易導致婦科疾病的發生，而且還會影響到人體正常血液循環，會影響到陰道的抗菌能力。

如何預防陰道炎的發生

1、養成飯前便后洗手的好習慣，能避免微生物和衣原體的感染，良好的衛生習慣能降低女性患陰道炎的風險，女性在上廁所前一定要將雙手清洗干凈，上廁所后也要及時洗手，不要經常使用衛生護墊，保持私處通風透氣。

2、預防陰道炎要選擇棉質的內褲，棉質內褲有利于私處健康，能預防陰道炎發病，盡量選擇寬松的四角褲保持陰部呼吸，這樣做可以降低陰道炎的發病率，做好外陰的護理工作相當重要，女性要注意正確穿衣。

3、充足的睡眠能增強人體的抗病能力，注意把握好睡眠的時間，每天睡眠時間不宜太短，每天要保證七八個小時的睡眠時間，經常熬夜的女性容易得陰道炎，因此女性更要注意良好的作息，合理調整作息可以預防婦科病。

女性患陰道炎主要與不良習慣有關系，過度清潔陰道會影響陰道的抗菌能力，容易誘發陰道炎，平時要養成良好的衛生習慣，正確護理陰道盡量少吃甜膩的食物，選擇新鮮干凈的食物，能降低女性陰道炎的發病幾率。