月經不調影響懷孕 教你三個方法來調理

月經不調會影響女性的生育功能的，女性如果有月經不調的問題，最好通過食療調理，地黃煮酒具有調理月經的作用，同時還具有調理氣血的功效，能促進人體血液循環，可以幫助人體造血，能改善女性月經不調的問題。

教你三個方法來調理

1、地黃煮酒：生地黃、益母草、黃酒，將黃酒倒入瓷杯中加入生地益母草，隔水蒸大約20分鐘，具有活血止血的作用，能改善月經量過多的問題，能促進血液循環排除體內廢物，女性月經不調最好通過食療調理。

2、生化蜜膏：當歸益、母草、川芎桃仁、甘草、丹皮、炮姜、白蜜，將這幾味中藥加入適量清水，煮開后去渣加入白蜜收膏，這款食療具有活血化瘀，溫經調經的功效，主要可以幫助改善月經量，過少可以緩解月經有血塊的情況。

3、母雞艾葉湯：老母雞、艾葉，將老母雞清洗干凈切塊，同艾葉加入適量清水煮湯，具有補氣攝血，健脾寧心的功效，能改善體質虛弱的狀況，能改善女性月經量過多的問題，而且還可以緩解失眠多夢的問題。

你知道月經不調是怎么造成的嗎

1、工作壓力過大會影響月經，會導致月經不調，經常熬夜或作息時間顛倒，會導致內分泌失調，從而會導致女性月經不調，無節制的減肥會導致身體營養不良，營養不良會影響雌性激素的正常合成，自然會導致月經量過少或者閉經的情況。

2、長期處于緊張抑郁的情緒中，會影響下丘腦功能，會影響卵巢分泌荷爾蒙，也會影響卵巢的排卵功能，最終會導致月經不調，女性月經不調與不良情緒有密切關系，女性盡量調節好情緒，緩解緊張壓抑的情緒。

3、子宮肌瘤的女性會有月經不調的現象，會有月經量過多、經期超長等癥狀，女性如果出現月經異常的狀況，最好到醫院檢查，根據病因采取合適的治療措施，子宮肌瘤不但會導致月經不調，還會影響生育能力。

總而言之，月經不調是女性常見婦科癥狀，月經量或少或多屬于月經不調，月經來潮時間不準也是常見的月經不調，月經不調與環境因素和飲食因素有密切關系，生活環境突然發生改變，會影響女性月經周期，會出現月經紊亂的狀況。