女性更年期身體易出現5種異常 快看看你中了幾個！

說到女性的更年期，首先要說的就是卵巢，女性身體的一系列變化都與卵巢息息相關。卵巢作為女性的生殖腺，通過分泌雌性荷爾蒙來維持女性的第二性征，維持身體各個系統功能的穩定和平衡。到了更年期，卵巢功能逐漸衰退，直至完全消失，這必然會引起身體內各個系統功能的紊亂和暫時的失衡，從而會出現一些更年期的癥狀。

那么，女性的更年期會出現哪些癥狀？

第一、月經紊亂

很多女性在40歲后，甚至不到40歲就開始出現月經不聽話的現象了。首先是月經周期的不規律，有時會縮短為21到25天，有的可能會延長為2至3個月。其次月經量也變得不太正常了，有時非常少，有時又由于很長時間才來一次，月經量很大。這是圍絕經期常出現的癥狀。

第二、外貌改變

更年期女性在體態上容易產生局部肥胖，尤其是小腹突出，大腿內側脂肪堆積，乳房松弛萎縮、乳頭下垂或內陷等。皮膚開始變干燥粗糙、暗淡無光，甚至有色斑和暗瘡等。這就是們把更年期女性叫做黃臉婆的原因，也是女性最為恐懼的。這是由于女性雌激素減少造成的，在一時之間還難以適應這種變化，再加上情緒煩躁等因素，造成女性在外表上看起來不再那么面色紅潤、神采奕奕了。但是這種改變也不是絕對的，只要在飲食上多注意營養，多補充些植物性雌激素，并進行適當的運動，放松心情，還是可以延緩衰老的。

第三、記憶力衰退

到了更年期，很多女性都發現自己似乎越來越愛忘事兒了，到了更年期，大腦皮質開始逐漸萎縮，腦的血流量和耗氧量逐漸降低，腦血流阻力也逐漸增加。這些變化使人的記憶力逐漸減弱。但是，此時人的大腦思維等神經活動的衰老卻不明顯，雖然記憶力有所衰退，但分析與邏輯思維能力反而有增強的趨勢。因為中年人隨著年齡的增長，知識和經驗日益豐富，因此對事物的認識、理解、判斷和推理能力要比青年人強。因此，更年期女性神經系統最明顯的不適變化在于大腦皮質萎縮和記憶力的衰退。

第四、情緒發生變化

進入更年期，女性往往變得煩躁、易怒，即使是原本性格溫柔、開朗樂觀的女性，此時也會變得嘮叨、多疑、焦慮、悲觀，這種消極情緒還往往伴隨著心悸和失眠。很多更年期的女性對此不勝煩惱，她們有時候會控制不了情緒，心里卻清楚不應發大脾氣，但就是無法控制，當發完火又懊惱和自責不已。

第五、血壓、血脂升高

這是更年期女性常見的癥狀，很多女性會發現，自己的血壓和血脂原來都挺平穩的，而且身體也沒出現過其他的病癥，卻突然有了高血壓癥狀，其實這也和更年期的到來有關系。由于體內雌性荷爾蒙急劇減少，血壓會出現不穩定。加上持續的精神緊張會導致心跳加速，外周小血管收縮，從而引起高血壓、高血脂。

總之，更年期一般多發生在45到55歲之間，女性的身體在悄悄改變，她們進入絕經期，雌激素波動導致系列癥狀發生，女性應當正視自己的更年期，對于身體上的變化，還要及時調整好心情，這樣才能讓自己更好地度過更年期。