得了乳腺炎怎么辦 別著急按照這樣做就可以了

乳腺炎的治療方法有很多種，通過熱敷推拿的方式能將乳汁慢慢排出，能有效緩解乳房疼痛的問題，乳腺炎主要是乳汁淤積造成的，應該要及時疏通乳腺管，避免乳房內乳汁淤積，初產婦要注意乳腺炎的防治，那么，得了乳腺炎該怎么辦？

得了乳腺炎該怎么辦

1、推拿能有效緩解乳腺炎的癥狀，可將乳房內乳汁排出，能緩解乳房疼痛的問題，乳腺炎的治療方法有很多種，通過推拿的方式能很好的緩解癥狀，推拿時要注意力度，千萬不要太用力，否則會導致疼痛感加重。

2、熱敷能有效緩解乳腺，可以使用熱水袋進行熱敷，然后再配合按摩，能促進乳房內乳汁排泄，避免乳房內乳汁淤積，否則會導致乳房疼痛，做好乳房的呵護工作很重要，并且要選擇大小合適的內衣，盡量不要穿太緊的內衣。

3、艾灸可治療乳腺炎，艾灸是比較簡單的治療方法，用艾條熏炙20分鐘左右即可，每天堅持早晚一次，最好持續艾灸五天，能很好的緩解疼痛感，并且能有效避免并發癥的產生，對于乳腺炎的患者，盡量根據病情選擇相應的治療方案。

乳腺炎患者要注意什么

1、乳腺炎患者要保持乳房的清潔衛生，并且要及時疏通乳腺管，避免乳腺管堵塞，可以用熱毛巾進行熱敷，最好經常用溫開水清洗乳頭和乳暈部位，并且要注意正確的哺乳姿勢，千萬不要讓寶寶含著乳頭入睡，否則會影響乳房健康。

2、乳腺炎患者期間不能吃辛辣的食物，最好不要吃催乳的食物，飲食盡量做到清淡，可以吃些瓜果蔬菜，不能吃太油膩的食物，盡量限制脂肪及熱量的攝入量，乳腺炎患者最好不要吃羊肉和牛肉，也不要吃蛋白質較高的食物。

3、哺乳期不要過早催乳，否則會導致乳腺炎的形成，甚至還會加重乳腺炎的癥狀，大多數女性在哺乳期容易得乳腺炎，初產婦要注意乳腺炎的預防，并且要注意乳腺炎的緩解，正確的護理措施可有效緩解乳腺炎。

得了乳腺炎該怎么辦？推拿能緩解乳腺炎癥狀，熱敷能起到疏通乳腺管的作用，能有效避免乳汁淤積，可有效緩解乳房疼痛的問題，并且要選擇大小合適的內衣，女性要根據胸部的大小挑選合適的內衣，并且要少吃過于油膩的食物。