胎兒大腦發育的三個黃金時期 孕媽做對了寶寶更聰明

很多人都應該知道胎兒在母體的發育是非常重要的，在母體的時候，孕婦的一舉一動都會影響到胎兒發育的。而很多人可能不知道的是，胎兒在母體中有三個黃金時期，孕婦如果采取正確措施會讓寶寶更加聰明。

胎兒大腦發育的三個黃金時期分別是什么時候？

一、孕8周

在孕八周的時候胎兒的腦細胞正在形成，有研究發現在受精后的第18天，胎兒的腦部會開始形成，所以在這個時期孕婦要堅持良好的飲食，多攝入一些對胎兒大腦發育有益的食物，這樣才能夠讓胎兒的大腦發育良好，另外還要避免一些不良的生活習慣出現，如喝酒、吸煙的。

二、孕20周

孕20周的時候是胎兒腦細胞的增殖期，到了懷孕20周左右，胎兒的聽覺視覺等神經系統開始進行發育，而在20周后胎兒的腦細胞發育會越來越復雜，這個時候孕婦可以和腹中的胎兒做一些互動，從而促進胎兒的腦部發育。另外在這個時期胎兒會開始出現胎動，在出現胎動后孕婦可以適當的對寶寶進行胎教，不過要注意胎教的時間，不要頻繁的逗寶寶，避免寶寶的作息被打亂。

三、孕30周

在懷孕30后到出生是胎兒腦成長的活潑期，一般胎兒的腦部基礎發展成型后，影響腦部神經發展的物質卻不會停止，它會繼續發展到孩子出生后的三歲左右，也正是因為這些刺激和發展，是胎兒之后很多能力的重要關鍵。而有研究發現孕婦在孕期適當的運動可以促進胎兒的前庭覺，從而讓 胎兒的動作協調度增加增高，所以在孕期孕婦可以進行一些低強度的有氧運動，如瑜伽、散步等。不過要注意的是避免刺激的運動，由于孕婦因為松弛以及其他激素的影響，孕婦的韌帶會松弛，如果進行過度拉升以及激烈的運動就會讓孕婦的身體受到傷害，而且也會對胎兒造成一定的影響。

溫馨提示，在孕期孕婦要抓住這三個黃金周期，并且在這三個時期對胎兒的補充足夠胎教，這樣就能夠讓胎兒的大腦發育更加好，這對胎兒出生的大腦發育有著很大的關系，可以間接的體現出胎兒以后是否比較聰明。另外還要注意在孕期一些不良的行為要避免，才能夠避免胎兒因為自己不良的習慣而受到影響。