絕經后還能有性生活嗎？ 婦科主任：注意這2點就夠了！

女性一般在50歲左右出現絕經，絕經后的女性卵巢功能衰退，雌性激素明顯減少，泌尿生殖道萎縮，陰道分泌物減少、干澀、干痛。有網友問，絕經以后還能有性生活嗎？圍絕經婦女在性生活時要注意什么呢？絕經后女性要如何保健呢？

中山大學孫逸仙紀念醫院婦科主任 謝梅青教授

女性絕經后還能有性生活嗎？

中山大學孫逸仙紀念醫院婦科主任謝梅青教授：有不少女性都談到絕經了，就認為不應該有性生活了。有些是主觀因素，但大多數可能是因為客觀原因造成。由于雌激素水平下降，導致的生殖道萎縮，引起分泌物減少，干痛、干澀以及性欲下降，影響夫妻的性生活。但這并不意味著，絕經后就不能過性生活了。事實上可以通過局部補充雌激素的方式，去改善陰道的萎縮情況，解決干痛的問題，增加它的潤滑度，同時也可以用潤滑劑或者保濕劑。在性生活之前，也可以改善她的干澀情況。

女性絕經后應該注意健康管理！

女性絕經以后，身體各方面都發生了變化，有的人還會出現更念經綜合征，如何安然度過這個特殊階段呢？絕經期該怎么保健呢？謝梅青教授建議絕經后的女性更應該注意健康管理。首先是對于全身的健康管理，跟泌尿生殖道局部的健康管理。因為在雌激素缺乏以后，很容易引起骨量丟失，骨質疏松癥的風險明顯的增高，可以突出表現在65歲到70歲以后的女性，骨折的發生率是明顯的升高。表現為椎體的骨折，跟髖骨的骨折，其次由于雌激素缺乏，對心血管的保護作用消失。所以女性到了65歲以后，動脈粥樣硬化的發生率，跟冠心病的發生率明顯的升高。所以絕大多數的中老年女性，她的死亡原因是心腦血管疾病。

女性在絕經之前，跟同年齡的男性相比，她心腦血管疾病的發生率大大低于同年齡的男性。但是女性絕經10年到15年之后，心腦血管疾病的發生率快速超過男性的心腦血管疾病的發生率。

絕經后的女性也要非常關注自己的生殖泌尿道的健康問題。在絕經以后每年進行一次必要的婦科檢查，主要注重于排除生殖道萎縮的相關問題，包括老年性陰道炎、反復的泌尿系感染，同時還要排除來源于生殖道的腫瘤，包括頸的腫瘤、子宮內膜的腫瘤、還有卵巢的腫瘤。

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