女人來月經這個表現可能是腎虛 該怎么補

女性每個月都會來月經，正常的月經是女性身體健康的象征，但是，如果女性月經經血是黑色的時候，那說明身體的某些地方出現了問題。所以，我們要充分地了解女性經血變黑的原因是什么，才能進行有效的預防和治療。

那么，女性經血發黑是怎么回事？是什么原因導致的？

第一、氣滯血瘀

如果女性來月經的時間不準確，而且經血量多或較少，顏色為紫紅色并伴有血塊，且經血排出不順暢，可能是氣滯血瘀引起的。如果是氣滯血瘀引起的，則經常伴有月經期間的腹痛和乳房疼痛等情況的發生。這是，女性可以對血液循環進行調理，理氣和中并緩解痛經的癥狀。

第二、血寒導致

如果月經周期延遲，月經量也減少，月經顏色暗黑并伴有血塊，下腹部疼痛而且怕冷，這可能是可能是血寒引起的，血寒是身體受到了寒邪的入侵，導致寒凝氣滯、以及血行不暢的狀態。主要表現為手足冰冷，臉色暗沉、小腹疼痛、月經延期等癥狀。所以，女性在月經期必須要注意保暖，以免受涼引起感冒等。

第三、腎虛引起

一般來說，腎虛的女性會出現月經周期紊亂，月經量相對較少，月經的顏色偏紅或暗紅。腎虛也會伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小腹疼痛、夜尿多等癥狀。這時需要治療腎臟的問題上，以及對月經進行調理。

第四、血熱導致

血熱又分為真熱和虛熱，不管是哪種都有可能導致經血呈現黑色。

第五、氣血兩虛

月經周期提前或延遲到來，月經量的增加或減少，月經周期顏色深、或腹痛、頭暈眼花，神情倦怠、面色蒼白等，這些癥狀，都有可能是氣血兩虛引起的，所以需要好好的補氣血。

綜上所述，我們了解了女性經血發黑是什么原因。當女性出現月經經血發黑時，必須要引起重視，每日需要保持愉悅的心情，避免受到精神刺激和情緒波動，月經期間如果出現乳房腫脹、腰酸背疼、輕度腹瀉、容易疲勞、嗜睡和情緒不穩定、容易受刺激或容易抑郁等，這些情況都是正常的，女性不必太過緊張。只要月經期要注意衛生以防止感染，注意外生殖器的衛生清潔。值得注意的是，月經期一定不能性生活。并做好保暖的工作，避免受涼感冒，以及避免過度勞累等。