附件炎說來就來 都怪自己做了三件錯(cuò)事

附件炎是女性常見的婦科病，長(zhǎng)時(shí)間久坐容易誘發(fā)附件炎，會(huì)影響盆腔血液循環(huán)，容易導(dǎo)致靜脈回流受阻，從而會(huì)影響女性盆腔及子宮健康，經(jīng)常穿緊身褲容易誘發(fā)炎癥，會(huì)增加附件炎的發(fā)病率，附件炎的發(fā)病原因比較復(fù)雜，那么我們具體了解附件炎的原因有哪些？

不良習(xí)慣易誘發(fā)附件炎

1、長(zhǎng)時(shí)間久坐：女性平時(shí)缺乏活動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)，容易導(dǎo)致人體血液循環(huán)不暢，從而會(huì)引起靜脈回流受阻，會(huì)影響盆腔的健康，并且會(huì)影響子宮附件正常排毒，這樣會(huì)增加女性患附件炎的風(fēng)險(xiǎn)，因此女性要避免久坐，多活動(dòng)能保護(hù)附件及子宮健康。

2、常穿緊身褲：女性喜歡穿緊身褲可凸顯自己性感的身材，但是經(jīng)常穿緊身褲對(duì)女性身體損傷大，經(jīng)常穿緊身褲容易誘發(fā)多種婦科病，緊身褲會(huì)導(dǎo)致女性會(huì)陰部不透氣，從而容易滋生細(xì)菌病毒，容易導(dǎo)致附件炎的發(fā)病。

3、清洗外陰不科學(xué)：女性經(jīng)常使用濃度較高的洗液，清洗外陰容易誘發(fā)附件炎，會(huì)影響外陰已經(jīng)到了健康，并且很容易導(dǎo)致生殖道受損，女性要注意正確護(hù)理私處，掌握正確清洗外陰的方法，清洗外陰不科學(xué)容易誘發(fā)附件炎。

女性這樣做可預(yù)防附件炎

1、做好避孕措施：夫妻同房時(shí)要做好避孕工作，避免意外懷孕，多次做人流容易導(dǎo)致附件炎的發(fā)病，并且要正確護(hù)理私處，盡量少穿緊身褲，不要穿顏色較深的內(nèi)褲，盡量選擇棉質(zhì)吸水性好的內(nèi)褲，能降低附件炎的發(fā)病率。

2、積極治療其他疾病：附件炎有可能是其他炎癥引起的，女性患婦科炎癥要盡早治療，避免炎癥繼續(xù)蔓延，否則會(huì)影響子宮附件健康，甚至?xí)T發(fā)更加嚴(yán)重的婦科疾病，女性要做好附件炎的防治工作，減輕疾病對(duì)身體造成的傷害。

3、攝取足夠營(yíng)養(yǎng)：女性要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，能提高機(jī)體免疫功能，由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易流失，因此必須要重視營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，提高自身免疫功能，多吃高纖維食物，經(jīng)常吃些菌類食物及綠葉蔬菜，有利于子宮健康。

附件炎的原因有哪些？久坐不活動(dòng)容易誘發(fā)附件炎，經(jīng)常穿緊身褲容易誘發(fā)附件炎，清洗外陰不科學(xué)容易誘發(fā)附件炎，女性必須要做好附件炎的防治工作，同房時(shí)盡量做好避孕工作，并且要積極防治其他婦科疾病，在飲食方面要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。