月經不調不可小覷 四大并發癥危害健康

月經不調是女性常見問題，月經不調會誘發多種并發癥，月經不調會導致女性痛經，并且會引起經前綜合征，也會導致多囊卵巢綜合癥，月經不調不僅會影響卵巢健康，也會影響女性的生育功能，甚至會影響到患者的情緒，我們具體了解月經不調有哪些并發癥？

四大并發癥危害健康

1、痛經：月經不調容易導致女性痛經，女性經期要做好腰腹部的保暖空間，不僅會影響女性的健康，也會影響到生活質量，同時也會影響工作效率，痛經主要分為原發性和繼發性兩種類型，最好了解痛經的具體類型。

2、經前期綜合征：不少女性在月經前會出現異常現象，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、失眠、頭痛等問題，甚至有的女性會出現乳房脹痛的感覺。

3、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合癥患者會出現月經稀少或閉經的情況，甚至會出現不孕的癥狀，多囊卵巢綜合癥會導致女性多毛和肥胖等癥狀，這種情況可通過激素或手術治療。

4、絕經期綜合征：月經不調會加快女性卵巢衰老速度，容易導致女性出現各種異常表現，月經不調對女性身體的影響非常大，甚至會誘發多種并發癥。

月經不調如何調理好

1、食療調養：月經不調可能是貧血造成的，女性要多吃些補充氣血的食物，增加鐵元素的攝入量，盡量選擇鐵含量高的食物，能有效避免女性缺鐵性貧血，食療能改善女性月經不調的問題，并且具有滋養身體的功效，能有效避免女性月經失調。

2、精神調節：女性在月經前必須要調整好心態，緩解生活及工作方面的壓力，緊張壓抑的情緒會影響卵巢功能，從而會影響女性月經來潮，重視情緒調節能防治月經不調，月經不調容易誘發多種并發癥，因此要注意及時調理。

3、生活應有規律：避免過度疲勞，經期要做好防寒避濕的措施，女性在月經期間盡量少吃寒性食物，經期可以吃些紅棗和菠菜，紅棗和菠菜具有補氣血的作用，而且能促進體內經血排泄，可有效防止月經不調問題。

月經不調有哪些并發癥？月經不調容易引發痛經，痛經會給女性造成非常大的痛苦，會影響女性的工作效率，甚至容易導致卵巢病變，卵巢具有調理雌激素的作用，并且還能夠調節月經，女性卵巢功能紊亂會引起月經失調，甚至會導致閉經的產生。