久坐不動很容易引發(fā)這種疾病 嚴(yán)重者可能會不孕

附件炎是常見的婦科病，女性要做好附件炎的防治工作，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，并且要經(jīng)常更換內(nèi)衣褲，女性日常生活中要多運(yùn)動，多運(yùn)動能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)的速度，避免長時間久坐不活動，那么預(yù)防附件炎的方法有哪些呢？

預(yù)防附件炎的方法有哪些

1、注意經(jīng)期衛(wèi)生：經(jīng)期是女性特殊的生理時期，女性在月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間要選擇吸水性好的衛(wèi)生巾，并且要勤更換衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要選擇寬松的內(nèi)褲，并且經(jīng)期要絕對禁止性生活，經(jīng)期要做好護(hù)理工作，能降低附件炎的發(fā)病率。

2、避免久坐不活動：不少女性有痛經(jīng)的問題，痛經(jīng)主要是久坐不活動引起的，女性久坐不活動會嚴(yán)重影響卵巢健康，也會影響到子宮的健康，久坐不活動會增加附件炎的發(fā)病率，因此女性要多活動身體，平時要多參加戶外運(yùn)動。

3、不穿緊身褲：女性盡量選擇棉質(zhì)柔軟的內(nèi)褲，減少有害物對女性外陰的刺激，并且要做好避免陰道炎感染的措施，生活中必須要保持愉快的心情，緩解精神方面的壓力，避免抑郁情緒的產(chǎn)生，抑郁情緒會影響卵巢及子宮健康，并且容易出現(xiàn)炎癥感染情況。

警惕附件炎的幾種危害

1、可導(dǎo)致不孕：附件炎會增加女性不孕的幾率，附件炎會誘發(fā)多種疾病，因此女性要做好預(yù)防附件炎的措施，并且要了解附件炎的早期癥狀，同時也要深入了解附件炎的危害，附件炎會影響女性卵子和男性精子的結(jié)合，因此會增加女性受孕難度。

2、可誘發(fā)其它并發(fā)癥：附件炎治療不及時會誘發(fā)多種并發(fā)癥，附件炎容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，并且會加快容顏早衰，也會導(dǎo)致卵巢過早衰老，附件炎主要是炎癥感染引起的，女性要注意個人衛(wèi)生，做好附件炎的防治工作。

3、影響卵巢功能：附件炎會使卵巢無法發(fā)揮正常的生理功能，附件炎會加快卵巢的衰老速度，并且會誘發(fā)多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，附件炎的患者會出現(xiàn)下腹疼痛的感覺，會影響患者的生活質(zhì)量，甚至也會導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。

預(yù)防附件炎的方法有哪些？女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生，做好經(jīng)期的護(hù)理工作，能降低附件炎的發(fā)病幾率，并且平時要多活動身體，避免久坐不活動盡量選擇寬松的服飾，不要穿太緊的服裝，否則容易導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，甚至?xí)黾痈郊椎陌l(fā)病率。