哪些婦科疾病會誘發痛經？ 緩解痛經的方法有哪些？

很多女性可能都不知道有些痛經其實是因為出現了婦科疾病導致的，她們很多認為痛經就是很常見的，也是很正常的。只要在痛經期間忍忍就過去了，不會有什么大礙的。其實，痛經有分原發性和繼發性的，原發性是指在女性頭次來月經的時候就伴隨著疼痛，這是屬于身體的原因，就很正常。而繼發性是指身體出現原因導致的痛經，像一些婦科疾病等，如果是這種原因導致的痛經，那么女性就要盡早治療。

哪些婦科疾病會誘發痛經？

1、慢性盆腔炎。慢性盆腔萬會引起肛門墜脹感，不止在經期，在性生活或者排便的時候都會引起腹痛。

2、子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥最明顯的癥狀就是痛經。它所引起的疼痛主要集中在下腹部歌腰部。

3、盆腔淤血綜合癥。盆腔淤血綜合癥主要表現腹部疼痛，而且在極度疲勞的時候會出現月經前乳房疼痛而且出現痛經。

怎么緩解痛經癥狀？

一、做好保暖。女性朋友可以通過喝熱水，多穿點衣服的方法來使自己身體感到溫暖，才能使血管擴張，從而血流加快，使得痛經癥狀被緩解。

二、慢慢爬行。 在痛經的時候可以通過慢慢爬行來放松腹部的肌肉，從而緩解子宮收縮出現的痛疼。

三、看喜劇放松。當人全身貫注的在看東西時，身體就會產生大量美啡肽，能夠幫助止痛，使女性朋友就不會感覺到特別的疼痛。

四、吃止痛片。如果過于疼痛的時候可以吃止痛片來緩解痛疼，不過止痛片副作用大，不可以過量服用。

五、熱敷肚子。可以用熱水袋放在腹部以緩解疼痛，可以使腹部血液流通，從而緩解痛經。

六、保持頭低臀高姿勢。在痛經的時候可以試著跪在床上，抬高臀部，保持頭低臀部高的姿勢來使經血容易外流，可以幫助解除盆腔淤血，從而減輕疼痛和腰背不適感。

大家不要小看痛經這回事，有時候它是在提醒著你身體出現了一些疾病，所以當有出現痛經的時候要先到醫院做詳細的檢查，確定病因，排除繼發性痛經的可能性，再從平時生活和飲食方面來調理，從而很好的改善痛經的情況。不要一出現痛經就一股腦的使用什么方法嘗試調理，這樣不僅折騰時間而且還有可能會讓痛經加重，使體內一些疾病加重。