女性怎樣可遠離附件炎？ 堅持3個方法遠離附件炎

附件炎有可能是女性不注意經期衛生引起的，也可能是多次做人工流產手術造成的，女人應該要注意經期衛生，需要做好身體的保健工作，并且要及時治療婦科炎癥，慢性婦科炎癥反復刺激也會誘發附件炎，下面我們具體來了解一下，什么方法能遠離附件炎？

堅持3個方法遠離附件炎

1、注意經期衛生：女人在月經期間要勤換衛生巾，并且需要勤換洗內褲，盡量選擇透氣性好的棉質內褲，月經期間做好護理工作，可以避免細菌病毒感染，由于女性在月經期間免疫功能比較差，而且宮口開放，如果不注意衛生，很容易導致致病菌感染。

2、及時醫治外陰道炎：女人如果出現白帶增多，月經紊亂的現象，要警惕是否患上陰道炎，如果患陰道炎需要盡早治療，附件炎主要是慢性炎癥長期刺激引起的，需要積極的治療原發疾病，并且要做好預防婦科炎癥的措施。

3、合理調整飲食：女性平時要少吃辛辣刺激性的食物，需要加強營養，補充身體需要的維生素和蛋白質，能夠增強身體素質，盡量少吃刺激性較強的食物，應該要少吃甜食，否則很容易導致婦科病的發生，女人平時應該要少吃寒涼的食物。

患上附件炎要注意什么

1、女人如果患上附件炎需要盡早接受檢查，并且要選擇合適的治療方法，同時也要做好身體的護理工作，附件炎的治療方法有很多種，最好根據病情選擇適合自己的治療方案，治療期間需要注意休息，應該要注意勞逸結合，不可進行重體力的勞動。

2、堅持每天鍛煉身體，女性如果患附件炎不僅要選擇正確的治療方法，還要根據身體狀況堅持鍛煉，堅持鍛煉身體能夠增強身體素質，并且可加快炎癥的消散，不宜進行重體力的勞動，最好根據身體狀況選擇合適的運動方式。

3、多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，治療期間最好不要吃過于油膩的食物，不宜吃刺激性較強的食物，飲食要注意衛生，不要吃不干凈的食物，合理調整飲食能夠幫助治療附件炎，并且可加快炎癥的消散，附件炎患者合理飲食非常重要。

什么方法能遠離附件炎？女人如果患附件炎需要盡早接受檢查治療，并且要選擇適合自己的治療方案，需要注意經期衛生，月經期間要勤換衛生巾，并且要合理的調整飲食，多吃些綠葉蔬菜，有助于附件炎的治療，平時要加強身體鍛煉。