多次做人流當心附件炎 附件炎怎么防才有效

附件炎不僅會影響到患者的生活，也會影響到患者的工作效率，附件炎主要是炎癥感染造成的，不注意衛生容易導致附件炎的發病，月經期間進行性生活會誘發附件炎，附件炎所帶來的危害比較大，女性要做好全面的預防工作，尤其要注意經期衛生，如何有效預防附件炎，下面我們具體了解一下吧。

附件炎的發病原因

第一，多次做人流，女性多次做人工流產手術，會對子宮和卵巢造成嚴重的損傷，并且也會影響到生殖道的健康，做人流時如果消毒不徹底，容易引起細菌感染，從而會導致婦科炎癥的發病，如果患者治療不及時，還會誘發更嚴重的婦科疾病，女性平時要做好避孕措施，這樣可以減少意外懷孕的風險，能夠避免做人工流產手術。

第二，經期進行性生活，女性月經期間機體免疫功能比較差，而且身體比較脆弱，應該要做好全面的護理工作，月經期間要養成良好的衛生習慣，經期要絕對禁止性生活，否則會引發細菌感染，容易導致附件炎的發病，月經期間要勤換衛生巾，盡量選擇透氣性好的棉質內褲，不要穿緊身內褲或蕾絲內褲。

預防附件炎的三種方法

1、注意個人衛生，良好的衛生習慣可以有效預防附件炎的發病，附件炎主要是細菌感染引起的，不注意個人衛生，容易導致細菌感染，細菌感染會導致炎癥的發病，不僅會誘發附件炎，還會誘發更嚴重的婦科炎癥，女性在月經期間更應該要注意個人衛生，需要勤換衛生巾，并且要勤換洗內衣褲。

2、保持良好的心態，精神壓力過大或者緊張壓抑的情緒，會影響到機體免疫力，會降低人體的免疫功能，從而很容易導致婦科病的發生，良好的心態可以有效預防婦科炎癥，平時可以多參加一些戶外活動，堅持有氧鍛煉，可以有效緩解情緒，并且應該要調整好生活節奏，避免生活節奏過快。

3、飲食結構的調整，女性日常生活中應該要調整好飲食結構，三餐需定時定量，要注意飲食衛生，女性盡量少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜和水果，能夠增強身體素質，可以提高人體的抗病能力，能夠降低婦科病的發病幾率，女性可以多吃些菌類食物，常吃菌類食物，具有防治疾病的功效。

如何有效預防附件炎？預防附件炎要養成良好的衛生習慣，并且要保持好的心態，可以預防附件炎的發病，平時要加強身體鍛煉，每天不要少于半個小時的運動時間，堅持鍛煉身體，能夠增強身體的抗病能力，可以有效預防附件炎的發病。