子宮腺肌病飲食注意什么 患者要遠離四類食物

子宮腺肌病是一種我們熟悉的婦科疾病，它對女性的影響也比較嚴重，在得病后我們不但要進行積極而且合理的治療，同時也要注意飲食的調理。

子宮腺肌病食療

1、消瘤蛋：雞蛋2個，中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。有散結止痛，祛風定驚功效。適宜氣滯血淤型。

2、二鮮湯：鮮藕120克（切片）、鮮茅根120克（切碎），水煎取汁當茶飲。有滋陰涼血、祛淤止血功效。適宜月經量多，血熱淤阻型。

3、銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。有清熱潤燥止血功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

子宮腺肌病飲食

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮腺肌病飲食禁忌

1、禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿（注：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列）等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌吃辣：辛辣溫熱、刺激性強的食品可加重盆腔充血、引起子宮肌肉痙攣，經量過多且痛經的患者要盡量避免食用，常見的辛辣食物主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜苔、蔥、姜、蒜、胡椒等調味品。

3、忌生冷：經前和經期疼痛明顯的子宮腺肌病患者應少吃生冷寒涼食品，以免寒凝血瘀致疼痛加重，尤其是伴有胃腸功能不佳的患者，少吃冷飲、涼拌菜、綠豆、黃瓜、荸薺、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。

4、少食酸：酸性食品有固澀收斂、凝滯血液的作用，子宮腺肌病患者不宜多吃，尤其是在經期更應該避免食用，常見的酸性食物有醋、泡菜、石榴、青梅、楊梅、楊桃、櫻桃、杏子、李子、檸檬等。

子宮腺肌病注意事項

1、改善飲食，要注意飲食清淡，忌食含有雌激素成分的食物。

2、保持生活起居有規律，注意勞逸結合。

3、注意調節情緒，避免緊張、激動、生氣等。

4、平時可做些微量的運動，如走路，以增強肌體免疫力。

5、講究經期衛生、注意保暖、杜絕經期性生活。

6、忌服激素類的藥品，或使用激素類的美容產品等。