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            月經(jīng)不調(diào)是怎么造成的 這些原因好多女性渾然不知

            2018-02-15 07:58:18      家庭醫(yī)生在線

            月經(jīng)不調(diào)在我們?nèi)粘5纳町斨校貏e常見,它也是一種普遍存在的婦科疾病,我們要清楚致病的因素,而且也要進行積極而且合理的預防。

            月經(jīng)不調(diào)原因

            1、作息不規(guī)律:由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內(nèi)分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

            2、過度減肥:無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪,從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。

            3、情緒因素:如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經(jīng)不調(diào)。

            4、人流手術:多次人流手術會導致子宮內(nèi)膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。

            5、子宮肌瘤:有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等,癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變情況。

            6、甲狀腺問題:如果甲狀腺功能亢進或低下,也會影響卵巢功能,使月經(jīng)變得不規(guī)律。

            7、節(jié)育環(huán)影響:節(jié)育環(huán)屬于體外異物,會刺激女性子宮內(nèi)膜,從而導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。

            月經(jīng)不調(diào)危害

            1、提前衰老,遠離美麗:月經(jīng)不調(diào)最直接的表現(xiàn)就是臉部暗淡,出現(xiàn)暗瘡、色斑、皮膚松弛,這是由于女性卵巢受損,雌激素分泌困難,讓女性不得不提前進入衰老期,出現(xiàn)肌膚問題,遠離美麗。而單純使用化妝品是無法根除的,只有通過內(nèi)在調(diào)理,穩(wěn)定月經(jīng)周期,才可以重回美麗。

            2、引發(fā)頭痛:國外研究報告顯示,女性頭痛患者中20%都是和此病有關,因此女性在經(jīng)期期間應多多注意保養(yǎng),多多休息。

            3、引起婦科炎癥:月經(jīng)不調(diào)不及時治療與調(diào)理,就會在后期引發(fā)婦科炎癥,諸如盆腔炎、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。因此,一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀就需要及時就診,防止病菌對身體的侵害。

            4、影響正常懷孕:經(jīng)期不穩(wěn)定,影響身體正常排卵,還會誘發(fā)婦科疾病直接導致不孕癥,應保持重視。

            5、貧血:女性長時間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀,會因出血過多,經(jīng)期過長等原因,導致身體貧血,出現(xiàn)臉色蒼白,疲勞無力,失眠多夢等現(xiàn)象,影響身體健康。

            月經(jīng)不調(diào)預防

            1、科學飲食:在日常生活中,我們要合理飲食,注意定點定時吃飯,不可多食傷脾傷胃的食物,不可胡亂節(jié)食,也不可暴飲暴食。在經(jīng)期前與經(jīng)期期間,切記不可貪涼貪辣,否則會影響經(jīng)血排泄,還會引起痛經(jīng)癥狀加劇。建議多吃一些含有鐵的食品或者補品,來避免經(jīng)期貧血癥狀。

            2、保持心情愉快:無論生活,工作,學習上出現(xiàn)任何難題,要學會自我放松,自我調(diào)理,保持輕松愉快的心情,避免進入負面情緒之中。

            3、多學衛(wèi)生知識:多學習女性衛(wèi)生知識,了解身體結構,保持經(jīng)期衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生,以便有效防止感染婦科疾病。

            4、做好保暖工作:月經(jīng)期間最忌冷,因此保暖工作做到位,防止外界寒氣進入到身體中,加劇痛經(jīng)癥狀。除此之外,經(jīng)期期間多注意休息,嚴禁劇烈運動,保持健康的生活方式。

            5、嚴禁經(jīng)期性生活與頻繁人流:頻繁的人流與經(jīng)期性生活都會對身體造成傷害,特別是對子宮、卵巢的傷害,應該杜絕此類行為。

            (責任編輯:王春蘭 )

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