五個壞習慣造成宮頸息肉 預防從六方面做起

宮頸息肉是一種常見的婦科疾病，它的出現主要和我們的生活習慣有關系，我們要重視到它的危害性，在平時也要根據自己的情況進行合理的預防。

宮頸息肉原因

1、過度清潔：一些女性因為太愛干凈，經常使用洗液清洗陰道，反而損害了子宮頸上皮，這樣不僅容易引起宮頸糜爛，炎癥還會不斷刺激子宮頸，引起子宮息肉。

2、久坐不動：習慣久坐不僅使下半身血液循環不暢，更重要的是還會使陰部透氣不良，血液循環受阻，更容易發生感染。

3、使用護墊：因為護墊透氣不良，長期使用容易引起感染。所以建議大家盡量減少使用護墊時間，可以在月經量少時短時間使用。

4、人流手術：人流手術會對子宮頸造成機械性刺激，更易受到致病菌感染，進而引起宮頸息肉。

5、不注意私處衛生：女性如果不注意個人衛生，也容易引起息肉。如不經常更換內褲，沒做好外陰清潔等。

宮頸息肉危害

1、白帶異常：白帶過多、乳白色、粘液狀；或者淡黃色膿性。白帶中有血絲，可能伴有宮頸癌前病變或者重度糜爛。

1、引發陰道炎及外陰瘙癢：白帶過多刺激和進入陰道后破壞陰道酸性環境，引發陰道炎和引起外陰瘙癢。

2、腰骶疼痛，盆腔下墜及脹痛：炎癥沿著子宮骶韌帶及主韌帶擴散，可引起慢性盆腔結締組織炎癥，從而引起腰骶疼痛，盆腔下墜痛及痛經。

4、性交疼痛與性交出血（接觸性出血），尿路感染（尿頻、尿急、尿痛、排尿困難）：當炎癥波及主韌帶時，會引起性交疼痛。炎癥通過淋巴途徑散播或者直接蔓延至膀胱周圍結締組織及膀胱三角區時，引起尿頻和尿路感染。

5、引起不孕癥：粘稠的膿性白帶阻止精子傳過，影響受孕。炎癥產生的分泌物中含有大量致病菌，這些分泌物破壞了陰道的生理環境，影響精卵質量并妨礙受精。

宮頸息肉預防

1、注意衛生：女性在平時應該保持外陰清潔，積極防治陰道炎及宮頸糜爛。平時要勤曬被褥，并經常換洗內衣褲，以防細菌感染。

2、注意關鍵時期的保健：女性在一些關鍵時期，如經期、產后或流產后等，身體會比較虛弱，也比較容易受細菌感染，因而更應該注意這些時期的保健，如在經期時，應注意衛生，避免使用衛生標準不合格的衛生巾、避免經期性生活、經期盆浴等。

3、注意性生活：在每次性生活前，雙方都應清洗外陰，尤其男方要清除包皮垢，以免將其中的病菌帶入陰道。另外，補充維生素C也是防治宮頸息肉的方法。由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，含維生素C多的蔬菜有菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

4、謹慎手術：女性如果需要進行宮腔手術操作，則應該注意到正規專業的醫院進行，以免造成手術感染，手術操作或機械刺激等，保障手術的安全及效果，并且在術后也應該注意做好護理

5、消除炎癥：宮頸息肉的發生其中很大一個原因便是慢性炎癥的長期刺激，因而女性在平時應該積極做好對陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等疾病的防治，患有婦科疾病應該及時治療。

6、定期檢查：宮頸糜爛的癥狀不明顯，平時不易發現，所以女性要定期做婦科檢查。此外，女性還應加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。