宮頸炎患者做好三個(gè)自我護(hù)理 飲食遠(yuǎn)離四類食物

宮頸炎的出現(xiàn)，對(duì)女性的影響也比較嚴(yán)重，在得病后，我們不但要進(jìn)行合理的治療，同時(shí)也要注意生活當(dāng)中的護(hù)理，特別是日常的飲食要重視。

宮頸炎護(hù)理

1、生活習(xí)慣：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，切勿過(guò)度勞累。這是宮頸炎的自我護(hù)理方式之一。

2、經(jīng)期禁忌：經(jīng)期暫停宮頸上藥，宮頸炎的護(hù)理期間禁房事。因?yàn)橹委煂m頸炎后，表面有一層發(fā)炎的痂皮要脫落，新的組織再慢慢地長(zhǎng)出來(lái)，在組織修復(fù)過(guò)程中，如果進(jìn)行性交，會(huì)使宮頸新的創(chuàng)面磨損甚至出血，影響療效。

3、其它：治療宮頸炎后，陰道會(huì)有較多鐵血性或黃水樣分泌物排出。因此，白天可使用全棉織品衛(wèi)生墊，并且需勤換新墊。還應(yīng)用清水清洗外陰，早晚各一次。這些都是在宮頸炎的護(hù)理過(guò)程中需注意的。

宮頸炎食療

1、蒲公英瘦肉湯：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲1-2小時(shí)，調(diào)味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

2、雞冠花瘦肉湯：雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個(gè)。將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗凈。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調(diào)味即可，隨量引用。具有清熱利濕止帶的功效，適用于濕熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲濕清熱為主，治白帶紅色者除清熱利濕，尚能入血分以治赤白帶，使用時(shí)可按癥候不同選用。

3、三妙鵪鶉湯：肥嫩鵪鶉1只（重約100g），薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術(shù)6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用黃柏、蒼術(shù)洗凈。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸 后，小火煲約2小時(shí)，調(diào)味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

宮頸炎飲食

1、要是患有宮頸炎的話，可以適當(dāng)吃一些可以起到避免感染和潰瘍的食物，含有這類功效的食物有薺菜、針魚和泥鰍等，不過(guò)很多女性可能吃不下泥鰍。

2、要是宮頸炎患者感覺(jué)到癢的話，可以吃適量的莧菜和白菜，這些食物能夠在一定程度上起到止癢的效果。

3、除了前面說(shuō)的這些，宮頸炎患者平時(shí)要經(jīng)常吃一些起到滋陰養(yǎng)液的食物，這類食物多見(jiàn)于水果，比如可以多吃西瓜和香蕉，而葡萄同樣能起到這個(gè)效果，既能吃美食，對(duì)身體又好。平時(shí)也可以適當(dāng)吃一些起到?jīng)鲅舛镜氖澄铮梢院染G豆水，或者是吃粳米、黃瓜等。

宮頸炎飲食禁忌

1、忌甜膩厚味食物：過(guò)于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團(tuán)、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會(huì)降低療效果，使急性宮頸炎的病情遷延難治。

2、忌煙酒：宮頸炎患者一定要注意，酒屬溫?zé)岽碳な澄铮嬀坪髸?huì)加重濕熱，使急性宮頸炎的病情加重。

2、忌食辛辣煎炸及溫?zé)嵝允澄铮盒晾薄⒓逭ㄊ澄锶缋苯贰④钕恪⒒ń贰⒀笫[、芥末、烤雞、炸豬排等；溫?zé)崾澄锶缗Ｈ狻⒀蛉狻⒐啡獾染芍鸁嵘匣穑瑫?huì)加重急性宮頸炎的病情。

4、一些海腥河鮮發(fā)物禁忌：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產(chǎn)品均為發(fā)物，不利于急性宮頸炎的炎癥消退。