經(jīng)前綜合征有兩大危害 五個方法合理治療

經(jīng)前綜合征是一種常見的現(xiàn)象，也是一種婦科月經(jīng)方面的疾病，對女性的影響也需要我們重視，在出現(xiàn)了經(jīng)前綜合征情況后，一定要及時進行治療。

經(jīng)前綜合癥會心慌嗎

經(jīng)前綜合癥患者可能會有心慌的癥狀，以血虛型的經(jīng)前綜合癥患者較多。所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由于人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺，心跳可能過快、過慢、不規(guī)則，常伴有心前區(qū)不適。血虛型的經(jīng)前綜合癥患者可能會出現(xiàn)心悸、心慌的癥狀。

雖然部分經(jīng)前綜合癥患者可能會有出現(xiàn)新皇帝癥狀，通過平時的調(diào)理，能有效緩解心慌的癥狀。經(jīng)前綜合癥的女性，精神往往相對緊張，血虛患者因為心血不足可能會有心慌的癥狀。因此，要注意調(diào)節(jié)情志，控制情緒，少生氣，保持樂觀精神。平時適當注意休息，減少房事，少進食含動物脂肪多的飲食，少進咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。生活作息要有規(guī)律。

經(jīng)前期綜合征危害

1、病情漸重。有些患者體重明顯增加，嚴重者可達5公斤以上。常見手指、踝部及眼瞼水腫。另外經(jīng)前期常有乳房脹滿感，有時疼痛嚴重，以至影響睡眠。檢查有觸痛性結節(jié)，系腺體及腺體周圍纖維組織水腫所致。行經(jīng)后水腫、疼痛消失。另外還可出現(xiàn)舌炎、頰部粘膜潰瘍等粘膜病變。而食欲增加、嗜甜食、低血糖、手指震顫及性欲增加等癥狀也可出現(xiàn)。

2、經(jīng)前期緊張癥的病人，一般在月經(jīng)來潮前7-14天開始出現(xiàn)癥狀，經(jīng)前2-3天加重，行經(jīng)后癥狀明顯減輕，或者完全消失。常見的癥狀有精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或憂郁、全身無力、容易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等。還有的病人出現(xiàn)手、足、臉浮腫。腹壁及內(nèi)臟水腫而出現(xiàn)腹部脹滿感，胃腸粘膜水腫出現(xiàn)腹瀉或軟便，盆腔水腫出現(xiàn)下腹墜脹或疼痛，乳房水腫而脹痛。水腫明顯時體重比經(jīng)期前增加許多。引起經(jīng)期緊張征的原因還不十分清楚，可能與情緒緊張、不愉快等精神因素。

經(jīng)前期綜合征治療

1、運動療法：緩解經(jīng)前綜合癥的比較有效而且健康的方法是選擇持之以恒的運動。通過適當?shù)倪\動，如跑步、打球、游泳、遠足、爬山、騎車、瑜伽等體育鍛煉方式，不僅能減輕甚至根除經(jīng)前綜合癥的癥狀，同時也可以減輕工作壓力，并使女性患上心臟病或癌癥的幾率變低。

2、飲食療法：合理飲食結構對緩解癥狀有幫助。應注意保持足夠維生素和微量元素的攝入，如維生素B6、維生素E。另外攝入高碳水化合物低蛋白飲食可以改善經(jīng)前期綜合癥的精神癥狀。不良的飲食習慣可能加重癥狀，因此，經(jīng)前期綜合癥患者應限制食鹽量，也避免或減少咖啡因的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜等。

3、用藥療法：根據(jù)女性患者的病情，在醫(yī)生的指導下合理選擇抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑、前列腺素抑制劑等藥物，也可以服用一些中藥調(diào)理身體，緩和癥狀。

4、按摩療法：

（1）讓患者取仰臥位，醫(yī)者用手掌根部斜擦患者兩脅，手法宜輕柔，以微有熱感為度。再用大拇指或食、中指指腹點揉章門、期門穴，每穴約1分鐘，穴位感覺酸脹為度。

（2）讓患者取仰臥位，用手掌在患者的小腹按順時針方向按摩，約3-6分鐘，再用大拇指按揉氣海穴和三陰交穴，每穴1分鐘。

5、其他：養(yǎng)成良好的作息習慣，不熬夜，平時學會合理減壓放松身心，學會合理發(fā)泄情緒，這對于緩解經(jīng)前綜合癥有很大幫助。

經(jīng)前期綜合征調(diào)理

1、精神安慰治療：醫(yī)生將根據(jù)病人的癥狀特點，設計個性化的心理和行為治療方案，幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)。

2、用藥治療：在醫(yī)生的指導下使用一些處方藥，使病人順利度過這一時期。如有些產(chǎn)后女性會有一些抑郁的癥狀，如果抑郁癥狀明顯的選用抗抑郁的藥物；有明顯焦慮及易怒的經(jīng)前期綜合癥患者選擇鎮(zhèn)靜劑；以乳房脹痛、頭痛、腹痛等疼痛癥狀為主的選用前列腺素抑制劑等。

3、合理飲食結構：使用合理的飲食結構對緩解癥狀有幫助。應注意保持足夠維生素和微量元素的攝入，如維生素B6、維生素E;攝入高碳水化合物低蛋白飲食可以改善經(jīng)前期綜合癥的精神癥狀。不良的飲食習慣可以加重癥狀，因此，經(jīng)前期綜合癥患者應限制食鹽量，避免或減少咖啡因的攝入等。

4、家屬的支持：讓患者家屬了解該病周期性發(fā)作的規(guī)律和預期發(fā)病時間，理解和寬容患者經(jīng)前的行為過失，并協(xié)助調(diào)整經(jīng)前的家庭活動，減少環(huán)境刺激，使患者的失控過失減少到最小程度。