乳頭皸裂吃什么好 四個食療助你康復

乳頭是女性乳房的重要部位，我們要在平時進行精心的呵護，特別是在哺乳期間對乳房的保養就更為關鍵，有好多女性在不注意的情況下，會出現乳頭皸裂，我們在治療期間要注意日常的飲食調理。

乳頭皸裂表現

1、乳頭皸裂后，當嬰兒吮吸時，會覺得乳頭發生銳痛、會出血，滲出，并結黃痂。檢查乳頭，其表面存有的小裂口或潰瘍即為乳頭皸裂。

2、可為一處或多處，深淺不一，乳頭的裂開可呈環形或垂直形。皸裂處多有觸痛，其內可見淡黃色漿液或血性液體滲出，乳頭周圍溝內?？砂l現糜爛。

乳頭皸裂飲食

1、飲食應清淡而富于營養，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，還可食用橘子、金橘餅等。

2、要適當增加動物蛋白質及脂肪攝入，如蛋、魚、肉、奶制品、花生等。

3、要適當搭配植物蛋白、維生素及微量元素如花生、核桃、豆類、蔬菜、水果等。

乳頭皸裂飲食禁忌

1、忌食辛辣刺激、葷腥油膩之品。并應該保持心情舒暢，避免精神緊張。

2、辛辣、高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7—10天尤應避免這類食物。

3、熱巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。

4、進食過多肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等會干擾內分泌的穩定，造成乳腺增生、疼痛，還有可能發生乳腺癌。

乳頭皸裂食療

1、冬瓜湯

原料：帶皮冬瓜250克。

做法：切塊，煮湯食用。

2、黃瓜煎

原料：黃瓜皮30克。

做法：加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

3、綠豆海帶粥

原料：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。

做法：水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

4、雞蛋黃油

原料：冰片0.2克，雞蛋4個。

做法：將雞蛋煮熟去殼取蛋黃，置于鐵勺內，用火烤出雞蛋黃油，去蛋黃，放入冰片（研細末）混合。用棉簽蘸油搽患處，每天4次。