八類女性易得卵巢癌 預防注意五個事項

卵巢癌是一種我們熟悉的婦科疾病，而且它也是一種讓好多患者害怕的疾病，我們要清楚致病的因素，以便于在日常生活當中更好的預防。

卵巢癌高發(fā)人群

1、使用促排卵藥物的不孕癥者。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月經初潮早、未生育或未婚獨身等女性，卵巢癌發(fā)病率高。

4、喜歡吃高脂肪、高蛋白、高熱量飲食的女性。

5、卵巢癌可在女性任何年齡段發(fā)生，多見于更年期和絕經期的女性。特別是50歲以上的絕經女性。

6、卵巢癌也具有遺傳因素傾向，凡是家族有卵巢、乳腺、結腸腫瘤病史者，都應該注意，安吉麗娜朱莉就是做了相關的檢查。

7、精神因素如性格急躁、精神長期被壓抑或受到強烈刺激的女性，則發(fā)病危險性相應會增加。

8、環(huán)境污染如經常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線照射的女性，患病危險性較其他人要高出幾倍。

卵巢癌病因

1、初潮早，絕經晚：動物試驗表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵點周圍有絲分裂活躍，有報道表明，婦女一生中的排卵周期越多，發(fā)生卵巢癌的危險性就越大，因此，初潮早、絕經晚是卵巢癌發(fā)生的危險因素之一。

2、未婚、未育、不哺乳：研究表明，未婚、未育（不孕）是發(fā)生卵巢癌的高危因素，原發(fā)不孕婦女與經孕婦女相比，其危險性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越長，其危險性就越大，不孕年限達15年以上者，發(fā)生卵巢癌的危險性明顯增高。妊娠可降低卵巢癌發(fā)生的危險性，孕產次及累積妊娠月越多，發(fā)生卵巢癌的危險性就越小。第一次妊娠的保護作用較強，降低卵巢癌的危險性達40% ，流產、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發(fā)生的危險性。

3、高脂肪飲食：高動物脂肪攝入增加卵巢癌的危險性，如每日飲用全牛奶，亦可增加發(fā)生卵巢癌的危險性，飲用越多，危險性越大，而飲用脫脂奶，則危險性降低。其危險性的機制可為：一是動物脂肪通過某種激素效應發(fā)揮其致癌作用，如動物脂肪攝入可在腸道細菌的作用下產生雌激素，而雌激素激發(fā)卵巢 癌的發(fā)生。二是動物脂肪內的多環(huán)碳氫化合物，對動物卵巢有致癌作用。三是動物脂肪攝入后，改變宿主的免疫功能，增加癌發(fā)命性。

4、癌家族史：卵巢癌具有家族聚集傾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宮內膜癌及直腸癌家族史，也發(fā)生的危險因素。

5、接觸滑石粉和石棉：試驗研究表明，滑石粉和石棉可移行于腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，從而增加卵巢的危險性。國外研究發(fā)現(xiàn)，石棉工人的卵巢癌發(fā)生率較讓人群高。

6、接觸苯類化學物質：多環(huán)芳香涇二甲基苯并恩、苯并化學物質，對卵泡可能有直接毒性作用，可增加卵巢癌發(fā)生的危險性，從事油漆職業(yè)的婦女，發(fā)生卵巢癌的危險性比一般人高。

卵巢癌預防

1、生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒要求適齡：研究發(fā)現(xiàn)，月經早于12歲、未生育過或生育時間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，并進行母乳喂養(yǎng)嬰兒，才可以有效預防卵巢癌的出現(xiàn)。

2、飲食合理，做到少脂肪、多鈣質：如果飲食中含有過多飽和性脂肪，那么這類女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質，進而減少卵巢癌的發(fā)生。

3、多運動或做家務：研究發(fā)現(xiàn)，經常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每周3-4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的幾率。因此，要想預防卵巢癌就要動起來。

4、切勿隨便用藥物：如果你是經常使用調經藥及避孕藥的女性，那么你患上卵巢癌的風險就會大大增加。為了你的健康，就不能不要頻繁使用這些藥物，這是避免患上卵巢癌的很重要的方法。

5、進行定期檢查：對有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌，更應注意檢測。還應酌情進行盆腔B超，且以陰道B超為好，因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時還可通過腹腔鏡檢查明確診斷，這對于預防卵巢癌很必要。