外陰白斑和四因素有關 生活四方面合理預防

外陰白斑的出現，讓好多患者特別苦惱，它也是一種嚴重的婦科疾病，導致的原因也是多方面的，我們要根據自己的生活習慣來進行合理的預防。

女性外陰白斑是怎么回事

外陰色素減退疾病是指女性外陰皮膚和黏膜組織發生變性及色素改變的一組慢性疾病，又稱為外陰白色病變，常繼發于外陰的慢性刺激和炎癥，好發于 40-60歲，據資料統計本癥的癌變率約為2%-5%。其病因至今不明。1987年，國際外陰病協會與婦科病理學家將其分為外陰鱗狀上皮細胞增生和硬化苔癬兩種，這就是女性外陰白斑。

同時，專家還指出：外陰鱗狀上皮細胞增生主要癥狀為外陰瘙癢。女性外陰白斑病變早期，皮膚顏色暗紅或粉紅，角化過度部位呈白色。由于長期搔抓和摩擦，皮膚可出現厚似皮革，色素增加，出現苔蘚樣變。局部可出現皸裂和潰瘍，如潰瘍長期不愈，特別是有結節隆起是，應警惕局部癌變的可能，需活檢確診，這就是女性外陰白斑。

外陰白斑原因

1、內分泌失調：非外傷性疾病出現的原因一般與內分泌失調有著密切的關系，所以外陰白斑的發生也與內分泌有聯系。內分泌病變或紊亂而產生的抑素嗎能夠使局部結締組織增生或使該處表皮代謝的刺激之間失調從而導致外陰白斑。

2、外陰感染：外陰感染主要是指患者的生活習慣不衛生，比如不經常用PH4弱酸配方的女性護理液清洗外陰；習慣穿化纖內褲，而不是純棉內褲；衛生用品不潔凈；到衛生條件不達標的浴池洗澡、浴場游泳等。

3、疾病引發：當疾病確診時，患者先應考慮是否患有其它疾病，如患糖尿病、外陰瘙癢、白癜風、外陰濕疹等，如果疾病發生后治療不當或用藥不合理就會誘發或加重外陰白斑的癥狀表現。

4、遺傳因素：研究發現外陰白斑疾病的出現還與遺傳有關，臨床發現約10-30%的患者是由于遺傳引起的，遺傳引起的外陰白斑病以萎縮型為主，患者以幼女為主。所以對15歲以下患者進行檢查時應先考慮遺傳因素，在考慮其它因素。

外陰白斑預防

1、飲食方面：在飲食方面，患者應忌食辛辣刺激、油膩葷腥的食物。如：蔥、姜、蒜、海鮮、淡水魚、大肉、羊肉、狗肉、禽類的雞鴨鵝等。多吃蔬菜水果及一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。治療期間禁止飲酒并禁食辣椒、生蔥、生蒜等生冷刺激性食物。外陰潮濕重的患者，忌食糖、甜食、蘋果等含糖量高的食物，避免瘙癢或病情加重。

2、作息習慣：外陰白斑的生活護理中的特別強調的是患者的作息習慣，一定要有規律，不可熬夜，最好是在十一點之前入睡，不可長時間的久坐或久站。

3、鍛煉身體：平日里注意鍛煉，外陰白斑是一種慢性婦科疾病，患者從得病到發病往往有數年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌霉菌，導致瘙癢，因此日常生活里要注意個人衛生。

4、穿著方面：日常生活中應穿寬松、透氣性好的內衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內褲應保持患處干爽、通氣、清涼。

外陰白斑保健

1、平時對一些易過敏、或是發性大的食物要慎食。

2、注意勞逸結合，避免過度勞累，精神高度緊張，及一切精神上的刺激。

3、多吃富含維生素的飲食，糾正貧血，胃酸低下，及一切不正常的飲食習慣。

4、內褲宜穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季不宜穿連褲襪，平時不宜穿過緊的緊身褲，或牛仔褲。

5、治療一切使白帶增多的疾患，如陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎等，以避免外陰部經常受白帶浸漬，而發生炎癥，治療糖尿病、蟯蟲癥以及外陰、陰道滴蟲或霉菌感染。

6、治療一切使白帶增多的疾患，如陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎等，以避免外陰部經常，受白帶浸漬而發生炎癥。

7、避免刺激：避免刺激是預防本病之中的一個重要內容，女性在日常生活中要注意，在清洗外陰時忌用肥皂、PP粉或其他刺激性藥物，同時要保持外陰清潔。