感染是外陰炎病因之一 六個生活細節合理預防

外陰炎的出現對患者的影響比較嚴重，它得病的原因也比較多，我們要重視日常的生活細節，通過合理的措施來進行有效的預防，減少患病的機率。

外陰炎病因

1、混合性感染：由于多方面的刺激，常引起混合性感染，致病菌常為葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌。

2、陰道分泌物刺激：由于陰道分泌物增多或經血、月經墊刺激，特別是宮頸炎及各種陰道炎時，分泌物增多，流至外陰，均可產生不同程度的外陰炎。

3、其他原因：外陰炎并不一定就是因為不衛生所致的。在一些女性體內會有一種念珠菌寄生，平時并沒有任何不適。但是當全身或者陰道局部免疫能力下降的時候，念珠菌就會大量繁殖，引起癥狀。常見的原因有懷孕、使用抗生素、肥胖、穿緊身化纖內褲、過度勞累、緊張等。

4、局部皮膚不潔：外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎癥，從而引起外陰炎。

5、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。所以女性身體出現瘙癢等癥狀一定要不要亂抓，及時就醫非常重要。

6、有不良用藥習慣：生活中很多女性都會有隨便用藥的習慣，無論是感冒了還是其他疾病，都喜歡到藥店買抗生素類的藥自己服用，更有人認為長期用藥物洗外陰就不會再患外陰炎，但是這樣會有反效果，藥物刺激皮膚更加容易引起外陰炎。

7、長期使用衛生護墊習慣：有些女性很常使用衛生護墊，無論是否是月經期間，這樣的行為很不好，因為這些衛生護墊的通透性很差，長期使用會導致局部潮濕，細菌容易滋生，這也是引起炎癥的病因，所以建議女性朋友們，護墊在月經期間使用即可，其他時候最好不用。

8、長期長時間坐著：外陰炎還與女性長期坐著有很大的關系，因為長期坐著會導致女性朋友下肢血液循環不順，外陰部位不透氣，外陰炎就會發生。

外陰炎預防

1、清洗外陰：女性要每日清洗外陰，更換內褲，毛巾要專用，每日對毛巾及更換的短褲進行清洗后，放在太陽底下曝曬，以便消毒殺菌。千萬不要陰干，無太陽時掛在通風處吹干也可以。

2、不要經常用衛生護墊：多數女性都誤認為，長期用衛生墊就可保持內褲的干凈，也可不用清洗外陰，其實很容易引起外陰炎。所以不要經常使用衛生護墊，以免滋生更多的細菌，導致更嚴重的外陰炎的發生。

3、養成良好的生活習慣：每天保證有充足的睡眠時間，飲食要有規律，多吃新鮮的水果蔬菜，并適當進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，保持愉悅的心情，適時緩解壓力和緊張的情緒。

4、不要去公共浴室洗澡：尤其是愛游泳的女性，一定要注意衛生，要選擇環境比較好地方。而且洗澡時較好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出現交叉感染。

5、放棄濫用抗生素：抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

6、單獨清洗內褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。