卵巢早衰需合理治療 五個(gè)方法保養(yǎng)卵巢

卵巢早衰是一種常見的婦科疾病，它也是一種嚴(yán)重的疾病，對(duì)女性的危害也需要我們重視，特別是在日常的生活當(dāng)中要重視卵巢的保養(yǎng)方法，減少疾病的發(fā)生。

卵巢早衰的治療

1、激素治療：可以改善雌激素水平下降引起的面色潮紅、月經(jīng)紊亂、陰道干澀等癥狀，但是治療不僅需要持之以恒，還必須要在專業(yè)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下，不斷調(diào)整藥物的用法、用量以及用藥途徑。另外，還需要定期體檢，最好一年檢查一次。周期性補(bǔ)充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防脂代謝變化。可從任何時(shí)候開始口服雌激素，則從服雌激素的數(shù)天后開始，每日肌肉注射，需要連續(xù)注射。

2、免疫治療：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。注射免疫疫苗已經(jīng)成為一種較可靠的治療手段。

3、手術(shù)治療：

1）對(duì)于因卵巢血管因素導(dǎo)致卵巢營養(yǎng)缺失而發(fā)生的POF者應(yīng)早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術(shù)，如將卵巢動(dòng)脈與腸系膜下動(dòng)脈或腎動(dòng)脈等吻合，恢復(fù)卵巢血管供應(yīng)，使卵巢再現(xiàn)生機(jī)；

2）對(duì)于已處于POF晚期或由于各種原因?qū)е侣殉踩比缯撸壳奥殉惨浦惨殉蔀楹艹晒Φ囊环N治療手段，藉助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。

卵巢早衰飲食調(diào)理

1、適當(dāng)服用維C和維E：研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補(bǔ)充。

2、補(bǔ)充葉酸：女性在日常飲食中適當(dāng)增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

3、注重高鈣飲食：美國科研人員發(fā)現(xiàn)，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發(fā)生率。調(diào)查結(jié)果表明每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

4、多吃胡蘿卜：英國的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

卵巢早衰飲食注意事項(xiàng)

1、卵巢早衰平時(shí)經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食品。

2、適當(dāng)配用一些堿性食品，可以緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，有益卵巢保健。

3、卵巢早衰的女性在日常生活中要重視飲食保健，有利于卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食品，而高脂肪和高膽固醇飲食易導(dǎo)致卵巢動(dòng)脈硬化，使卵巢萎縮，高鹽飲食影響體液代謝。

保養(yǎng)卵巢的方法

1、按摩：按摩小腹的位置，每天臨睡前用手順時(shí)針輕輕的在小腹上打圈，2分鐘即可，或者去美容院教專業(yè)的技師幫你按摩。

2、艾熏：這個(gè)就必須去專業(yè)的美容院，或者醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫你艾熏，不僅能保養(yǎng)卵巢還能緩解痛經(jīng)，有的還能達(dá)到減肥的效果。

3、情緒：其實(shí)卵巢保養(yǎng)說簡單也簡單，說不簡單也不簡單，但是一定要保持良好的情緒，不要總是郁郁寡歡，不茍言笑的，這樣會(huì)讓你身體里的內(nèi)分泌時(shí)常，就會(huì)影響到卵巢。

4、飲食保養(yǎng)：在你月經(jīng)期間，一定要選擇清淡的食物，比如豆?jié){，湯湯水水，豬肝等等。

5、多吃蔬菜：卷心菜、菜花等，因?yàn)檫@些蔬菜里含有很豐富的維生素，能夠起到保養(yǎng)卵巢的效果。