子宮內膜異位癥會疼痛嗎 七招有助緩解

子宮內膜異位癥的出現，讓好多女性特別苦惱，它不但會影響到正常的生活，而且對女性身體健康也會有影響，其中疼痛，就是常見的一種現象。

子宮內膜異位癥會疼痛嗎

子宮內膜異位癥是引發女性重度痛經的罪魁禍首，疼痛時間從一、兩天到持續整個經期，還有的嚴重病人在非月經期也會有癥狀，并且會有不同程度的性交痛，導致她們害怕及回避性交。

內異癥一旦患上后，就難以根治。患病后，大多數病人卵巢內產生黑色糊狀觸痛性的巧克力囊腫。隨病情發展，部分人的囊腫發生破裂，產生嚴重的疼痛，并導致子宮周圍粘連，影響生育。

子宮內膜異位癥癥狀

1、痛經：痛經是子宮內膜異位癥最典型的癥狀，呈繼發性伴進行性加重，常于月經來潮前1～2天開始，經期第1天最劇，以后逐漸減輕，至月經干凈時消失。嚴重階段疼痛難忍，甚至止痛劑加量亦無效。疼痛由于子宮內膜異位癥病灶內部出血刺激局部組織炎性反應引起。同時子宮內膜異位癥病灶分泌前列腺素增加，導致子宮肌肉攣縮，痛經勢必更為顯著。

2、月經異常：可以表現為月經過多或者周期紊亂。造成月經異常多數與子宮內膜異位癥影響卵巢功能有關。子宮內膜異位癥患者可以發生卵巢功能失調，如排卵異常等

3、不孕：子宮內膜異位癥患者常伴有不孕，子宮內膜異位癥患者中，不孕率40%～50%。主要是因為子宮內膜異位癥常可引起輸卵管周圍粘連影響卵母細胞撿拾；或因卵巢病變影響排卵。

4、欲望疼痛：子宮直腸陷凹、陰道直腸隔的子宮內膜異位癥可以引起欲望交痛（深部觸痛），經期排便次數增加、疼痛（里急后重）。

5、其他：子宮內膜異位至膀胱者，出現有周期性尿頻、尿痛、血尿。腹壁瘢痕及臍部的子宮內膜異位癥則出現周期性局部腫塊及疼痛。

緩解子宮內膜異位癥疼痛的方法

1、熱敷：可以放一個溫熱袋在腹部上：“讓腹部溫暖，保持舒服的溫度，時間則視個人需要而定。”

2、保持身本活動：運動有助于治療子宮內膜異位，但是，有證據顯示，經常運動的婦女比較不會有子宮內膜異位的情況發生。可以試試地板操伸展運動、騎腳踏車或其他不會讓身體太過度推擠的活動。

3、注意飲食：多喝水，少吃奶類食品，限制肉類的攝取量。

4、補充維生素B族：維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素。

5、多吃魚：含魚油豐富的飲食對緩解子宮內膜異位疼痛很有幫助，魚油被認為可以刺激身體分泌好的前列腺素，這不會造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的非處方天然黃體內泌素乳夜，按摩身體皮膚柔軟的部位，一天三次，臉頰、頸部、大腿內側、手臂內側和胸部也都可以涂抹按摩，天然黃體內泌素有助于抵消體內過多雌激素的作用。也就是在月經來之前1----2星期，那你可以從排卵前就開始擦乳液，一直持續到整個月經周期結束。

6、藥物緩解：可以服用非處方用藥-----非類固醇抗炎藥，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非處方藥都必須遵照指示服用，所以使用前記著看產品標示或問問藥師適當的劑量。

7、手指按摩：你可以用指壓法緩解疼痛，有兩處穴位，一是位于腿內側約腳踝骨上方5厘米左右處，另一處是拇指與食指所形成“v”字形的底部。要注意盡量用力壓才可以起到效果。