哪些人容易得子宮肌瘤 五法讓子宮不生病

子宮是女性的重要器官，它的作用也特別大，在平時我們也要注意保養的方法，特別是對于子宮肌瘤的疾病，我們也要重視，在出現了后要進行合理的治療。

子宮肌瘤易感人群

1、有家族遺傳史的女性：直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍。

2、有導致卵巢功能亢進因素的女性：例如多囊卵巢綜合癥；患有卵巢內分泌功能的疾病，如顆粒性細胞瘤、卵巢粒膜細胞瘤，都會誘發子宮肌瘤。

3、子宮肌瘤發病率與產次成反比：因為在懷胎十月加哺乳半年的這段時間內，卵巢不排卵，激素分泌處于低水平，從而保護了子宮的健康。

4、雌激素利用率高的女性：激素作用需要受體，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對容易患子宮肌瘤。

5、肥胖的女性：研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風險增加21%，因為肥胖的體質比較容易合成雌激素。

子宮肌瘤吃什么藥

1、雄性激素：甲基睪丸素5毫克，每日2次舌下含服，每月用藥20日，或丙酸睪丸酮25毫克，每5日肌注1次至月經來潮，以后每日肌注25毫克，連用3日，每月總量不能超過300毫克。用雄性激素治療雖然有一定療效，但有男性化副作用，所以不能長期使用。

2、孕激素拮抗劑：近年來研究子宮肌瘤的發生除和雌激素有關系外，也和孕激素有一定關系，所以研制一種孕激素對抗藥物來治療肌瘤，有米非司酮，每次5毫克，每日2次口服，3個月1個療程，有輕微潮熱和小關節不適副作用，停藥后即可消失，因為是一種新藥，尚屬試行應用。

3、中成藥：桂枝茯苓膠囊，每次3粒，每日3次口服，3個月1個療程。宮瘤消膠囊、大黃蟅蟲膠囊等都對治療子宮肌瘤有一定的效果，建議患者最好用藥之前請中醫師辯證后再慎重施治。

子宮肌瘤治療方法

1、藥物治療：藥物治療相對保守，主要適用于還有生育需求和肌瘤癥狀較輕的女性，如果客觀上患者不適合或非常排斥手術的話也可以進行藥物治療。在治療前最好先做刮宮取內膜檢查，不僅能止血還有利于獲得疾病的第一手資料。

2、手術治療：治療子宮肌瘤的手術方法有子宮切除術和肌瘤切除術兩種。一般來說，醫生會向45歲以下的女性推薦可以保留子宮的肌瘤切除術，因為就算絕經之后，子宮的功能還會運作5~10年，過早切除子宮的女性容易衰老。而對于子宮切除術，醫生的主張通常是全部切除。兩種類型的切除手術都存在復發的可能性，患者術后應當定期去醫院復查，防止有新的肌瘤發生。

3、中醫治療：中醫治療注重內在的調理，多以活血化瘀、調理肝脾、清熱解毒為主，從梳理內分泌系統著手，治療子宮瘤。在喝中藥的同時，患者還可以輔以針灸、按摩等理療，鞏固治療效果。

子宮的保養

1、快走30分鐘，改善子宮血液循環：每天快步走30分鐘，子宮血液循環速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宮縮能力：新西蘭運動醫學專家研究發現，每周游泳2小時，可使宮縮能力提高一成以上。養成游泳習慣，能提高宮縮能力，保持子宮內溫度。

3、每周做3-4次“暖宮操”：雙膝自然分開，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近墊面，保持5分鐘。接著平躺在墊子上，做收腹提臀運動，臀部在空中盡量保持3—5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。

4、科學避孕：避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播性疾病感染子宮，讓子宮青春常在。一款優秀的“口服避孕藥”不光能避孕，還能調節月經周期。不過，澳大利亞悉尼大學的一項健康研究顯示，連續長時間服用同一種長效避孕藥，會讓調節體溫的神經中樞產生鈍化反應，因此應每年更換一種。

5、在排卵期親熱，溫暖子宮一整月：性高潮時出現的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用，它相當于一次針對子宮的按摩。規律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環。澳大利亞墨爾本大學的醫學研究專家發現，在排卵期進行一次美好的性生活，可讓子宮溫暖一整個月。