月經期間不注意會得盆腔炎 八項預防措施記心間

盆腔炎的出現對女性的生活有嚴重的影響，特別是對身體的危害也很嚴重，我們要重視它出現的病因，而且在日常的生活當中進行積極和合理的預防才是關鍵。

盆腔炎病因

1、產后或流產感染：急性盆腔炎引起急性盆腔炎的主要病因是產后或流產感染，宮腔內手術操作術后感染，經期衛生不良，鄰近器官的炎癥直接蔓延，急性盆腔炎可使機體發生急性子宮內膜炎及急性子宮肌炎，急性輸卵管炎，輸卵管積膿，輸卵管卵巢膿腫，急性盆腔結締組織炎，急性盆腔腹膜炎，敗血癥及膿毒血癥等。

2、體質差異：慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能徹底治療，或患者體質較差，病程遷延所致，它可使機體發生慢性輸卵管炎與輸卵管積水，輸卵管卵巢炎及輸卵管卵巢囊腫，慢性盆腔結締組織炎。

3、病原體感染：主要引起盆腔炎的病原體葡萄球菌，大腸桿菌，厭氧菌，性傳播的病原體（如淋菌，沙眼衣原體，支原體，皰疹病毒）。

4、月經期間不注意衛生：女性在月經期間是容易存在細菌的，因為月經是子宮內膜脫落并有凝血塊存在，這為細菌的產生創造了良好的條件。如果在這段時間女性不注意自己的個人衛生，或者使用不合格的衛生巾，甚至有夫妻生活，這些都會給細菌的創造感染的機會，終導致盆腔炎。

5、鄰近生殖系統的炎癥蔓延：如果女性生殖系統相鄰的地方有炎癥，這些細菌是可以直接蔓延引起女性的盆腔炎癥，常見的鄰近炎癥有闌尾炎和腹膜炎。如果患有慢性的宮頸炎沒有及時的治療，炎癥也能夠通過淋巴循環引起盆腔炎。

盆腔炎預防措施

1、注意個人衛生：勤洗外陰，勤換內褲，不穿緊身褲，不穿化纖質地內褲。禁止用手洗陰道內或用肥皂洗外陰。

2、個人生活習慣：陰道有出血時如月經期、人流后、取環等女科手術后禁止性生活、游泳、盆浴。

3、注意睡姿：急性盆腔炎患者應臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。治療期間應勞逸結合，避免過度勞累加重病情。

4、注意飲食調護，要加強營養：發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。忌食煎烤油膩、辛辣之物。

5、勿私自濫用抗生素：長期服用會造成陰道內菌群紊亂，應遵醫囑進行系統規化治療。

6、做好避孕工作：避孕工作要做好，因為人流如果消毒不嚴格會造成致病菌侵入。

7、避免經期性生活：月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

8、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。