古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
子宮肌瘤的出現讓好多女性患者感覺到特別苦惱,它給患者帶來的危害也是顯而易見的,而且它的出現也有一定的原因,我們要重視,在平時也要注意子宮合理的保養。
什么人容易得子宮肌瘤
1、肥胖體質的女性:據研究數據統計,越是肥胖的人,體內越容易產生雌激素,大約每人每增重10kg,子宮肌瘤的發病率就提高12%。所以體重問題與子宮的健康息息相關。
2、精神壓力大的女性:中醫上將子宮內出現腫瘤的原因總結為“七情內傷”、氣血不暢,從字面上我們不難看出情緒因素的重要性。抑郁的心情會使雌激素的分泌量增加,如果這樣的心情長期得不到排解,很容易患上子宮肌瘤。
3、性需求得不到滿足的女性:夫妻生活的興奮感能有效地刺激到神經系統和內分泌系統,促進體內激素正常分泌,女性的心情也會變得比較好。所以,長期單身或性需求得不到滿足的女性朋友要時刻提防子宮瘤找上門。
4、受體體質的女性:有的女性朋友雖然平常已經比較注意各方面的保養,但是由于激素受體過多或者過于敏感,還是會得子宮肌瘤,這種情況醫治起來比較麻煩。
5、產次較少的女性:產次怎樣算多怎樣算少沒有具體的定論,但可以肯定的是,子宮瘤與生產次數是成反比的。沒有生育過的女性患病的機率是最高,而像老一輩生過好幾胎的老婆婆則很少有得此癥的。
子宮肌瘤的危害
1、不孕或流產:如果肌瘤組織出現在子宮角部,可壓迫輸卵管的入口,導致精子不能上行至輸卵管與卵子結合,繼而影響受孕;導致子宮變形,妨礙受精卵著床而阻礙受孕。即使受精卵已著床,較大肌瘤合并妊娠時由于機械性阻礙胚胎發育及宮腔感染,也容易引起流產。
2、引發婦科炎癥:子宮肌瘤會引起盆腔充血及感染,其中肌瘤引發的感染多是蒂扭轉造成的。感染之后,少數患者的肌瘤組織中可形成膿腫,出現化膿的情況。同時,肌瘤感染后的致病菌可侵犯其他臨近器官,引發附件炎、盆腔炎等婦科疾病。
3、繼發性貧血:子宮肌瘤會導致患者月經出血過多,長此以往,患者會出現繼發性貧血,表現為全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等癥狀。
4、惡性病變:少數女性可見子宮肌瘤惡性病變為肉瘤,導致患者陰道出血、下腹疼痛,晚期可通過血行散播、直接蔓延和淋巴轉移到身體多個部位。
5、繼發貧血:由于患者長期月經過多可致繼發性貧血,甚至引起貧血性心臟病。
6、感染及化膿:子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染,其感染多是瘤蒂扭轉所釀成的惡果,而血源性感染則極為罕見。感染之后,少數患者在腫瘤組織中形成膿腫。
子宮保養方法
1、快走30分鐘,改善子宮血液循環。每天快步走30分鐘,子宮血液循環速度可提高10%。
2、每周游泳一次,提高宮縮能力。新西蘭運動醫學專家研究發現,每周游泳2小時,可使宮縮能力提高一成以上。養成游泳習慣,能提高宮縮能力,保持子宮內溫度。
3、每周做3-4次“暖宮操”。方法是:雙膝自然分開,跪在墊子上,挺直腰部,向前彎腰,讓胸部盡量接近墊面,保持5分鐘。接著平躺在墊子上,做收腹提臀運動,臀部在空中盡量保持3—5分鐘,感覺子宮隨身體一起收縮。
4、科學避孕。避孕套既能有效避孕,還能防止性傳播性疾病感染子宮,讓子宮青春常在。一款優秀的“口服避孕藥”不光能避孕,還能調節月經周期。不過,澳大利亞悉尼大學的一項健康研究顯示,連續長時間服用同一種長效避孕藥,會讓調節體溫的神經中樞產生鈍化反應,因此應每年更換一種。
5、在排卵期親熱,溫暖子宮一整月。性高潮時出現的子宮痙攣對子宮有良性的刺激作用,它相當于一次針對子宮的按摩。規律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意,還能增加子宮血液循環。澳大利亞墨爾本大學的醫學研究專家發現,在排卵期進行一次美好的性生活,可讓子宮溫暖一整個月。
(責任編輯:王春蘭 )
文章關鍵詞: 子宮保養方法 子宮肌瘤的危害 什么人容易得子宮肌瘤
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