心理因素可導致陰道痙攣 預防的措施你可知道

陰道痙攣是一種女性的性功能障礙，導致的原因也比較多，一般主要是心理因素造成的，在出現了這樣的情況后需要我們及時檢查和治療，日常生活當中的預防也特別重要。

陰道痙攣的原因

1、病理因素：外陰或陰道的品質性病變。如處女膜異常、先天性陰道發育畸形、陰外感染形成潰瘍、外陰部腫瘤和萎縮性陰道炎、產傷或婦科手術后造成的外陰異常等?？墒剐越粫r產生的疼痛而致痙攣，是一種保護性反射。另外盆腔內子宮、卵巢、輸卵管的疾病、炎癥等也可引起陰道痙攣。

2、心理因素：有錯誤的性觀念，把性活動視為下流、邪惡和淫猥行為；或者既往有嚴重創傷性性活動或精神性痛苦的性活動病史；或是新婚女性缺乏性知識，對性生活過分害怕；此外，還有妊娠恐懼，怕傳染上性病的顧慮等。這些因素均可導致出現焦慮、憂郁的情緒，使女性在性交時精神緊張、陰道痙攣。

3、體位、方式等不當：例如體位不對，過度壓迫陰道前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致陰道痙攣。這樣的情況接連發生，就可能造成女性精神心理上的病態發展，以致發生性交時陰道肌肉痙攣。

4、在房事前缺少準備動作：女性陰道口干澀，而男性的動作又急躁粗暴，致使產生疼痛。每次同房前男方沒有充分的刺激女方性敏感區，在女方沒有性要求的情況下強行性交，性交時的動作又過于魯莽、粗暴，使女方因厭惡、恐懼，而產生陰道痙攣。

5、陰道的器質性病變：女性因生殖器官感染，如宮頸炎、陰道炎、局部有炎癥、畸形、腫瘤等，有時也可誘發陰道痙攣，不過這種情況比較少。

6、其他：①處女膜不正常，如處女膜緊密、缺乏張力，或入口太小。②處女膜有過創傷、感染或裂縫。③處女膜堅韌，初婚性交時處女膜破裂過于疼痛，引起陰道反射性和防御性的痙攣。④陰道先天性狹窄、陰道手術瘢痕。經過會陰重整術或會陰切開術，遺留下瘢痕，引起陰道入口緊密及變小。

陰道痙攣的治療

1、心理療法治療陰道痙攣

陰道痙攣主要是心理因素造成的，如長期接受錯誤的性教育，過去有過性創傷的歷史以及新婚夫婦缺乏性知識等，從而對性交產生消極、緊張、恐懼、焦慮、內疚等心理，進而引起陰道痙攣。除了心理因素以外，生殖器官的先天發育不全、某些病變以及性交操作技術不當等，也可以引起陰道痙攣。如處女膜厚韌、陰道隔膜、外陰和陰道的炎癥等，或者性交時興奮不足、男性動作粗暴等，造成性交時疼痛劇烈，而發生保護性反射而引起陰道痙攣。

2、擴張法治療陰道痙攣

如果陰道痙攣主要是心理因素或性交操作不當所致，夫婦雙方應進行性知識的學習，必要時在醫生的協助下進行陰道擴張治療。陰道擴張治療并不是真的用擴張器將陰道"擴張得又寬又松"，而主要是為證實陰道的容納能力，增強信心。陰道擴張治療，可先由醫生做示范。

醫生在擴張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊、松馳練習，在松馳時醫生用涂滑潤劑的擴張器或帶著消毒手套的手指輕輕進入陰道。當患者掌握后，可回家自行或讓丈夫協助擴張，每天3～4次，每次10～15分鐘，每天增大擴張器的號碼，直到擴張器達到4號，或用兩手指能進入陰道而不感覺疼痛時，夫婦雙方可以開始試驗過性生活。

陰道痙攣的預防

1、產后要做好恢復工作，例如進行產后瑜伽，這些對于產后恢復有很大幫助，讓自身身材更快恢復，提高性生活自信心。

2、盡快到醫院檢查。應該到較正規的醫院作婦科檢查。

3、如果是患陰道疾病，應接受正規治療；如果是生殖器官先天畸形，經外科手術治療后，就可以避免痙攣的發生。

4、注意生活起居情況。如果身體陽氣不足，平時多進溫補藥物與食物，少吃生冷，坐臥宜暖，尤其在經期與產后，要防止風寒之邪從下部入侵。