外陰癌的飲食要點有哪些

外陰癌的飲食要點有哪些？

外陰癌患者在飲食上要注意補充β-胡蘿卜素、補充維生素C、補充微量元素鋅和硒以及多吃黃豆與其制品。具體介紹如下：

1、補充β-胡蘿卜素：外陰癌的飲食要點有哪些？外陰癌患者應該補充β-胡蘿卜素。β-胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。

含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含β-胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

2、補充維生素C：外陰癌患者要注意補充維生素C。維生素C可以抑制病毒所造成的傷害。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外，維生素C也與外陰癌、宮頸癌發病率有關，有關資料調查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。

含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

3、補充微量元素鋅和硒：外陰癌的飲食要點有哪些？科學研究表明，體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下。現已發現外陰癌與微量元素鋅和硒有關。這些微量元素的不足導致外陰癌、宮頸癌、乳腺癌的發病率明顯增高。

含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

4、多吃黃豆與其制品：這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。

常見的豆制品有：如豆腐、豆漿、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。