外陰突然腫了或是內褲太緊引起

1、或是內褲太緊造成的

現在很多人為了顯示身材，連內衣內褲都喜歡穿緊身的。可是內褲太緊的話，外陰就會被緊緊得勒住，在狹小的空間內，外陰只能“縮”成一團，長時間被外力作用擠壓，外陰自然會腫大。

建議穿彈性好，伸縮力強的內褲，切記不要穿過緊的內褲，以免勒傷外陰。

癥狀：外陰與大腿接觸的地方鼓起一個包（或大或小），坐著時不疼不癢，走動時會有少許疼痛。另外，觸摸鼓起的地方時，也會有少許的痛感，但不嚴重。

2、或是陰道炎癥引起的

說起外陰紅腫的問題，很多女人首先會想是不是炎癥引起的？因為私處是敏感又脆弱的很容易被細菌感染。其中，外陰炎、外陰濕疹、陰道炎、外陰白斑等炎癥都會導致外陰紅腫。

溫馨提示：外陰紅腫，讓女人們坐立難安，還有人因此失眠，想要安然度日就要想辦法保護外陰才行。建議從外陰的清洗和私處用品開始著手，具體的如下：

1、外陰的清洗

清洗外陰，每個女人每天必做的事情，可就是因為每天都做的事情，很多人在清洗外陰的時候一些小細節會被忽略了：

（1）、水的溫度不能過高，避免燙傷外陰，以溫水清洗最佳。

（2）、用的毛巾需要獨立使用，不要拿洗澡用的毛巾擦洗外陰，因為洗澡的毛巾要擦洗全身的污垢，就算清洗過了，難免會有污垢殘留在毛巾里，用這樣的毛巾擦洗外陰，會導致毛巾上各種細菌從外陰進入陰道，容易引發感染。

（3）、用手清洗外陰的時候，需要提前將手洗干凈。因為外陰長有毛發，不少女人在清洗外陰的時候，習慣性用手撥開毛發清洗，以便更好的將陰毛底部的污垢洗干凈。但是如果手不干凈的話，在撥開陰毛的時候會將手上的細菌帶入陰道，從而引發感染。

2、衛生巾的更換

衛生巾要及時換，這個一定要記住啊！因為經血里含有的東西有很多（如血液、脫落的子宮內膜等），那是相當的臟。雖然流出后會被衛生巾吸收，但還是有部分殘留在衛生巾表面，時間久了會滋生出細菌，再加上汗液，可想而知這很容易引起外陰發炎。