女孩怎么預(yù)防外陰白斑

誘發(fā)外陰白斑的原因主要是外陰婦科炎癥刺激，患有滴蟲(chóng)陰道炎、霉菌性陰道炎、宮頸糜爛等炎癥，會(huì)引起陰道分泌物及白帶變性。外陰局部受到炎性分泌物的浸潤(rùn)、刺激，誘發(fā)外陰白斑。

1、要做好外陰清洗的工作 愛(ài)潔凈是絕大部分女士特點(diǎn)，由于外陰有自潔功能所以應(yīng)避免每天都清洗，清洗時(shí)是溫水，而不是熱水，是清水而不是堿性清洗液；即使是癢也不要用手不斷抓撓，以免病灶擴(kuò)大。由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時(shí)不要用任何洗滌劑（因其一般均為堿性），只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過(guò)燙。

2、要做好日常內(nèi)褲的選擇  選擇什么質(zhì)量?jī)?nèi)衣褲對(duì)疾病的預(yù)防和治愈有著重要的影響，因此建議女性朋友穿穿吸濕、干爽透氣、寬松、柔軟的純棉內(nèi)褲，而不是化纖制內(nèi)褲。

3、貼身內(nèi)褲、內(nèi)衣質(zhì)地要好 對(duì)于貼身衣物的選擇女性朋友一定要上心，比如內(nèi)褲最好穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季天熱多汗，最好也不要穿連褲襪，平時(shí)減少穿過(guò)緊的緊身褲或牛仔褲的次數(shù)，衣服的選擇以舒適為宜。

4、生活中要多吃富含維生素的食物 平時(shí)飲食中多吃富含維生素的食物也是預(yù)防外陰白斑的方法，這種方法可以糾正女性朋友貧血的癥狀，胃酸低下及一些不規(guī)律的飲食習(xí)慣。平時(shí)還要多飲水，尤其是白開(kāi)水，還要注意飲食的衛(wèi)生 。