外陰白斑的疾病護理

外陰白斑實際上是指外陰局部神經與血管營養障礙引起的組織變性與色素改變的疾病。臨床上常常把外陰局部的皮膚與粘膜變白變粗或萎縮性疾病，統稱為“外陰白斑”。 女性朋友在平時生活中一定要多注意，以減少感染還有積陰道炎癥的發生。這就需要從衛生、飲食等方面來做起。下面給您介紹外陰白斑的疾病護理。

（1）日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

（2）積極治療慢性病，如糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。

（3）有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑（因其一般均為堿性），只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。

（4）日常生活中應穿寬松、透氣性好的內衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內褲。

（5）應保持患處干爽、通氣、清涼；穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內褲，穿晴綸等化纖制品的內褲。

（6）保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。

（7）保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

（8）忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產品。

病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚（鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚）、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。

（9）勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。