不合理避孕惹來子宮肌瘤 兩款食療來調理

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數表現為陰道出血，腹 部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發生蒂 扭轉或其他情況時可引起疼 痛。下面我們看看子宮肌瘤是如何形成的？

子宮肌瘤形成的原因

1、飲食不合理：偏食、挑食的女性朋友及肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機會，比均衡膳食的女性高，要避免攝入過多的激素類食品。

2、不控制體重導致過度肥胖：子宮肌瘤于雌激素有很大的關系，而脂肪會代謝成雌激素，為子宮肌瘤的發生、生長提供了條件，相關資料表明，婦女女性朋友每超重10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21%。

3、不合理的避孕措施：多次流產導致的不斷刺激也會造成子宮肌瘤，所以，要做好避孕節育措施，但是服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會相對較高，選擇合理合適的避孕措施很重要。

子宮肌瘤的危害

1、急性并發癥：子宮肌瘤一旦出現急性下腹疼痛，多由肌瘤并發癥引起。這是子宮肌瘤的危害之一。

2、并發炎癥：因出血原因導致病菌侵害引發附件炎、盆腔炎等婦科癥。子宮肌瘤的危害很容易引發各種婦科炎癥。

3、不孕與流產：因子宮角部肌瘤壓迫輸卵管入口，使子宮變形妨礙受精卵著床，容易發生流產。

4、繼發貧血：由于患者長期月經過多可致繼發性貧血，甚至引起貧血性心臟病。

子宮肌瘤如何調理

紫菜萵筍雞蛋湯

原料：紫菜50克，雞蛋2個，萵筍100克。

調料：鹽，雞精，食用油適量，蔥花，蒜末各少許。

做法：1、將雞蛋打入碗內打散，萵筍洗凈切成片。

2、用油起鍋，放入蒜，萵筍，翻炒均勻，加入鹽，雞精炒勻調味，再向鍋中注入清水燒開，放入雞蛋，紫菜，用中火煮至食材熟軟，加入鹽，雞精，拌勻調味。

3、將煮好的湯料盛出，裝入碗中，撒上蔥花即可。

菠菜銀耳湯

原料：菠菜120克，水發銀耳180克。

調料：鹽，雞精，食用油各適量。

做法：1、將銀耳洗凈再撕成小塊，菠菜洗凈切成段。

2、取一干凈的鍋，往鍋中注入適量的清水燒開，放入銀耳，食用油，用中火煮5分鐘，至銀耳熟軟，加入鹽，雞精，攪勻調味，放入菠菜煮至熟。

3、將煮好的湯料盛出，裝入碗中，稍涼后即可食用。