古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、注意休息:疲倦時(shí)要及時(shí)躺下休息,保持安靜、放松狀態(tài),會(huì)很有效果。
2、不要太勞累:不要走太多的路程或者搬重物,持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力,很容易引起宮縮。
3、防止著涼:空調(diào)使下肢和腰部過(guò)于寒冷,也容易引起高危妊娠。可以穿上襪子,蓋上毯子,防止著涼也很重要。
4、止痛藥:若是仍然感覺(jué)疼痛不舒服,影響到休息及睡眠,應(yīng)通知醫(yī)護(hù)人員,必要時(shí)可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。
5、側(cè)睡:讓患者側(cè)睡,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,以減少該部位的疼痛,坐時(shí)給患者臀部墊個(gè)坐墊也會(huì)有幫助。
6、不要積存壓力:精神疲勞和身體疲勞同樣會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題的發(fā)生,壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬,最好能做到身心放松。
7、按摩:在手術(shù)10天內(nèi),家人可用手掌稍微施力幫患者作環(huán)形按摩,一直到感覺(jué)該部位變硬即可,如果子宮收縮、疼痛厲害時(shí),應(yīng)暫時(shí)停止按摩,用俯臥姿勢(shì)來(lái)減輕疼痛。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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