哺乳期乳頭溢液該如何預防

乳頭溢液，多指女性在非妊娠期或非哺乳期，乳頭處有液體溢出，它常是乳腺疾病的早期征象之一。對于女性在懷孕期或分娩后，乳腺分泌乳汁，這屬于正常的生理現象。生活中我們要多了解乳頭溢液的預防，關注自己的健康狀態。

哺乳期乳頭溢液的預防方法如下：

1、孕期即開始對乳頭的清潔護理，每天用肥皂水和清水清洗乳頭和乳暈，以洗去皮脂腺分泌物，并增強皮膚耐擦力。洗后擦干。

2、經常更換內衣，以防擦傷乳頭和乳暈。也可通過對乳頭的按摩，增強乳頭抵抗力。

3、對平坦、過小的乳頭可在妊娠8個月后指導孕婦糾正。

4、分娩后，盡早讓嬰兒猛烈地吸吮。如果吸吮位置正確，大多數乳頭在嬰兒吸吮后其伸展性會有改善。

5、哺乳前，可濕熱敷乳房和乳頭3～5min，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。哺乳應取舒適、正確的喂哺姿勢，哺乳中可交替改變抱嬰位置，使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。