吃菠蘿好處多 子宮肌瘤可以吃菠蘿嗎

子宮肌瘤患者是可以吃菠蘿的。 菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質，有解暑止渴、消食止瀉的功效。另外，吃菠蘿對身體還有很多好處：

1、減肥、菠蘿含有所有人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。

2、美容。菠蘿含有豐富的維生素B，能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

3、緩解感冒。發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最常見的癥狀，而菠蘿汁有降溫的作用。醫學研究證實，菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。