子宮脫垂與它們有關 介紹幾種家庭自療法

更年期是女性生理功能從成熟到衰老的一個轉變時期，也是從生育成熟期進入老年期的過渡時期。在此期間，卵巢功能逐漸衰退直至最后消失。因此，婦女在更年期及老年期一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底組織及子宮的懸吊裝置變得薄弱，張力減退。子宮脫垂的原因有哪些？

子宮脫垂與什么有關

長期腹壓增高

如慢性咳嗽、習慣性便秘、長期負重勞動、經常性地做用力不當的運動和腹腔長有腫瘤等都能引起腹壓增高，促使子宮下移。

注意：女性若是覺得身體不適，尤其是牽扯到自己下腹部的一定要及時去醫治。

盆底組織發育不良

一些女性先天性子宮或盆底肌發育不良，先天性盆腔肌群軟弱松弛也可以引起子宮下垂。

注意：若是知道自己子宮或者盆底肌發育不全，備孕前需要詢問醫生自己的實際情況。不可擅自做主。

經過各類盆腔手術

經過各類盆腔手術后，也可能造成子宮下垂。子宮下垂也是許多盆腔手術術后的后遺癥現象。

注意：女性需要保護好自己的子宮，盡量避免盆腔內手術。

產孕過早

過早結婚生育或過多產育合盆腔肌肉組織松弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如由于滯產，急產，巨大胎兒的娩出，手術產等均可造成子宮頸旁組織、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜過度伸展與裂傷。

注意：女性身體在十八九歲才算發育成熟，最好在二十歲以后再進行性生活，懷孕在二十一、二歲后是最適宜的。切不可操之過急。

子宮脫垂幾種家庭自療法

1、按摩：病人仰臥，兩膝屈曲，用拇指跟其余四指相對在小腹部提拿振顫肌肉數次，動作要緩慢。然后，用手掌小指側自恥骨聯合向上推按數次，力量要柔和。最后，病人俯臥，施術者站于其旁，用手掌按揉腰骶部數次，痛點部位多施手法。每日早晚各做1次。

2、刮痧：中等強度刮大椎、肩井、大杼、膏肓、經穴3分鐘左右，輕刮百會、關元至維道、三陽交、足三里經穴部位3至5分鐘。

3、敷貼：醋炒蓖麻仁10克，研為細末，與等量熱飯調和成餅，外敷肚臍，繃帶固定，每日換藥1次。

4、熏洗：①丹參15克，五倍子、訶子肉各9克，煎水趁熱熏洗陰部。 ②蛇床子、烏梅各60克，煎水熏洗陰部。③銀花、地丁、蒲公英、蛇床子各30克，黃連6克，苦參15克，黃柏10克，枯礬10克，煎水熏洗坐浴。適用于濕熱證。④烏梅60克，五倍子、石榴皮各10克。水煎后乘熱熏洗，每日 2～3次。

怎么預防子宮脫垂發生

1、大力宣傳計劃生育，提倡晚婚晚育，防止生育過多，過密。

2、做好月經、妊娠、產后及哺乳期的保健工作。產后不宜過早參加體力勞動。

3、提高產科人員技術水平，正確處理各產程，注意保護會陰，及時修補裂傷，正確處理難產。

4、防治慢性病，如咳嗽、支氣管炎、便秘等。

5、注意鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。