女人呵護子宮從了解入手

少年時期

這是女性身體各組織、器官生長發(fā)育最迅猛也是最重要的時期，子宮也不例外。為了使子宮發(fā)育良好，子宮體既不前傾亦不后傾，少女應加強體育鍛煉，合理進餐，不要盲目節(jié)食或拒食脂肪類食品，堅持生活有規(guī)律，講究精神衛(wèi)生，這些均有益于子宮的生長發(fā)育。少數(shù)少女偶爾也會患“婦科病”，威脅子宮的健康，應及早治療，不可拖延。

青春期

月經(jīng)來臨，標志著子宮發(fā)育基本成熟，也是青春期的開始。這時，子宮與外界有了通路，給病原體以可乘之機。因此，必須加強對子宮的保護，特別重要的是，一定要切忌早婚早育。研究表明，女性過早結婚和生育，由于子宮發(fā)育尚未完全成熟，難以擔負起孕育胎兒的重任，容易使子宮發(fā)生多種疾病，據(jù)調(diào)查，少女比成年婦女更易發(fā)生難產(chǎn)，子宮破裂的機會顯著增多，分娩后也易出現(xiàn)子宮脫垂。

生育期

進入生育期，子宮也隨之進入了“多事之秋”。因此，加強子宮保護就顯得特別重要。在這個時期內(nèi)，首先要避免反復多次的人工流產(chǎn)，偶爾一次人工流產(chǎn)，若準備充分，操作正規(guī)，對子宮的損害尚不嚴重，但反復人工流產(chǎn)，特別是兩次人流之間相隔時間甚短，子宮則難以承受，常會導致子宮感染或子宮損傷，也會影響再次受孕，對將來的胎兒也有害。其次，應該杜絕婚外性生活，以減少子宮被感染的機會或降低子宮頸癌的發(fā)病率。研究表明，性生活紊亂，性伙伴過多，是子宮頸癌的重要發(fā)病因素。第三，講究性生活衛(wèi)生和做好孕期保健。不潔的性生活是子宮感染的重要原因，這就要求丈夫們的通力合作。包皮垢是誘發(fā)子宮癌的刺激物，故包皮過長的男子應進行包皮環(huán)切手術，并講究性器官的衛(wèi)生。在妊娠期間，子宮的負擔明顯加重，很容易發(fā)生異常，所以，必須做好產(chǎn)前檢查，特別警惕有無陰道流血和胎位異常，一旦發(fā)現(xiàn)要立即就醫(yī)。分娩時子宮最易受到損傷，更應加強保護。產(chǎn)褥期要休息好，避免過早干重活，防止子宮脫垂的發(fā)生。

絕經(jīng)期

絕經(jīng)以后，子宮雖已退役，但并非安全無事，不能掉以輕心。相反，老年婦女患子宮癌的機會會增多，因此，絕經(jīng)后也要保護好子宮，要特別警惕陰道流血。宮頸接觸性出血是子宮頸癌的主要表現(xiàn)，切不可忽視，同時，更年期之后，應堅持適當?shù)腻憻挘黾討敉饣顒訒r間，合理進食，不吸煙，防止肥胖。研究資料表明，肥胖和吸煙會增加子宮頸癌的發(fā)病率。